ｍｉｗａの体質改善日記

ヨガRYT200を受講中

腸活に興味があり勉強中

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どんな声？

RYT200コース

ｍｉｗａ

2022年01月12日（水）

22 ヒット

4 件のコメント

こんにちは。

呼吸法の講座で

自分の声がどんな声なのか。

という議題がありました。

私の声は、どんな声なんだろう？

自分では、声は高くも低くもなく中間、

スピードはゆっくりめだと思っています。

そして鼻声です。

家族に聞いてみたところ

私の声は低めだそうです。

自分で感じるのと

他人が感じるのとでは違うんだな。と

感じました。

そして鼻声がコンプレックスでしたが

トレーニング方法があると！

早速試してみます！

アサナの動画は初級を

全て見終えました。

結構量が多いのと

初級の基礎あってこそだと思うので

中級に進む前に

一つ一つポーズの見直しを

しながら頭の整理をしようかと思います。

そして今日の晩御飯。

✳︎レンコンと牛肉のきんぴら炒め

醤油麹で炒めました。

✳︎タコときゅうりの酢の物

✳︎きのこと大根の麹味噌汁

ブロガーについて

ｍｉｗａ

前職はパティシエ、菓子開発など、主に菓子製造に関わる仕事をしていました。

ヨガと出会いは8年前に、ヨガ教室へ通い始めたこと。

産後からは、なかなかヨガ教室へ通えませんでしたが

ヨガが好きで深く知りたい！と思い

只今、ヨガRYT200を受講中です。

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中井　香菜投稿日: 2022年01月12日（水）21:09

すごい美味しそうなご飯♡
是非お邪魔したいです(∩´∀｀)∩

アサナも初級お疲れさまでした。
どのアサナが初級で、、、とかわかるようにしておくと後々便利だと思うのでそこもしっかりチェックしてくださいね。

そして声について、私も感じます。
録音した自分の声と自分が思ってる声って違うんですよね。
私もヨガインストラクターになるまで声なんて気にしたことなかったです。
日々勉強ですよね。

1 返信

ｍｉｗａ投稿日: 2022年01月13日（木）08:41

ありがとうございます！
作っても子どもは偏食で
あまり食べてくれないので
食べて頂けたら嬉しいくらいです（ ; ; ）♡

アサナ、これからどんどん増えて
いきますもんね。
アドバイスありがとうございます！
わかりやすくしておきます！

私、かな先生の声好きですよ！
活気のある声で周りにも
元気を与えてくれる声です♡
ステキです！

私も腹式呼吸で話すところから
意識してみようと思います^ ^

0 返信

藤田麻奈美投稿日: 2022年01月12日（水）21:22

ほんと、声って自身で聞く声と周りの人が聞いてる声って違いますよね。
録音したものを初めて聞いたときはあまりの違いに戸惑いました。
みわさんの鼻声を聞けるの楽しみです！
レッスンでは声や話し方はポイントとなるので、より良くなるよう私たちからもお声がけさせて頂くこともありますので、お楽しみに。

それにしてもご飯が美味しそうだこと♡

1 返信

ｍｉｗａ投稿日: 2022年01月13日（木）08:56

コメントありがとうございます！
いつもまなみ先生の動画の講義が
丁寧でわかりやすいので
ワクワクしながらお勉強
させて頂いております♪

本当に自分で声を発して
耳で聞こえる声の音と
録画の声の音が全然違うので
誰？！と驚きです！！

私はヘラヘラ
喋ってしまう癖があると思うので
是非コツを教えて頂けると
有難いです！
バッチリ鼻声で参ります(^^)v

ごはんも褒めて頂き嬉しいです！
今は腸の調子を整える食事を
意識しているところです♪