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miwaの体質改善日記

ヨガRYT200を受講中

腸活に興味があり勉強中

習慣づくり

RYT200の講座の動画が

なんとか全て見終わりました!

授業によって先生それぞれのカラーがあり

楽しく学ぶことが出来ました^_^

復習の為にまた見ます。

何度も見て復習出来る

ところがいいですね!


次の段階では

シークエンスのタイトルを

3つ考えたので

それに沿ってポーズを当てはめて

解剖学で学んだことも

活かしていきたいです。


そしてバガバッドギーターの

オラクルカードをゲットしたので

毎日1枚づつ引いて

その日の学びにしていきたいと思います!


この方法だったら楽しく学べそうだし

占いっぽくて毎日の楽しみに

なりそうです( ´ ▽ ` )


因みに昨日はシャーストラでした。

心をオープンにする

真っ直ぐな生き方、信頼。


ポーズはウッターナーサナ。

深い前屈のポーズでした。


自分にも人にも

誠実な心で向き合いましょう。

という様なことが書いてあったので

(めっちゃ漠然とした雰囲気。笑)

自分の食べたいものを

自分の為に作りました。


自分が食べたくても

家族が食べないものなら

作る手間も面倒だしなーって

今まであまり作らなかったけど

初めて材料をその為に買って

作ったかもしれません。


ネットで写真を見て

美味しそう!食べたい!と思って

レシピ無いけど

雰囲気こんなんかな?って

想像しながら作りました。

その辺また適当です。


食べた瞬間

あー求めてたのこんなん!と

幸せな気分になりました(//∇//)

これからはもうちょっと

自分の為にも作ろうかと思います。

そういうこと伝えたいのかは

よくわからないけど

HAPPY✳︎になったので良しですね。

進んでは戻って。
ワクワクした日
 

コメント 4

藤田麻奈美 投稿日: 2022年02月08日(火)20:08

なんだか楽しく学びを進めてくださりとっても嬉しいし、参考になります♡

みわさんの言葉の中にあった、自分のために作っていないという言葉。。。めちゃくちゃ同感です。
あ、私も作っていないかもと気付きました!
いつも家族が食べたいものを聞いたり考えたりしては作るけど、自分のためだけに買い物からして改めて作るってとても贅沢ですね。

みわさんは良く分からないままも求めていたものが作れてすごい!
私もチャイティラテをイチから作ってみたかったのでやってみます♡
気付きをありがとうございました!

なんだか楽しく学びを進めてくださりとっても嬉しいし、参考になります♡ みわさんの言葉の中にあった、自分のために作っていないという言葉。。。めちゃくちゃ同感です。 あ、私も作っていないかもと気付きました! いつも家族が食べたいものを聞いたり考えたりしては作るけど、自分のためだけに買い物からして改めて作るってとても贅沢ですね。 みわさんは良く分からないままも求めていたものが作れてすごい! 私もチャイティラテをイチから作ってみたかったのでやってみます♡ 気付きをありがとうございました!
miwa 投稿日: 2022年02月09日(水)20:47

コメントありがとうございます(^^)
まなみ先生の授業もすごく楽しかったです!!

本当そうですよね!
子どもが食べるもの前提で作ったり、
主人が嫌いなものは作らなかったり。
自然にそうなっちゃいますよね^ ^

求めていたものが作れたのは
私の許容範囲が広いかもしれません!笑
そういえば何食べても大体美味しいって
言っているような気がします(゚ω゚)

チャイティラテいいですね!♪
それこそ美味しいラテが
お家で作れたら贅沢なカフェタイム
過ごせそうですね(//∇//)

コメントありがとうございます(^^) まなみ先生の授業もすごく楽しかったです!! 本当そうですよね! 子どもが食べるもの前提で作ったり、 主人が嫌いなものは作らなかったり。 自然にそうなっちゃいますよね^ ^ 求めていたものが作れたのは 私の許容範囲が広いかもしれません!笑 そういえば何食べても大体美味しいって 言っているような気がします(゚ω゚) チャイティラテいいですね!♪ それこそ美味しいラテが お家で作れたら贅沢なカフェタイム 過ごせそうですね(//∇//)
中井 香菜 投稿日: 2022年02月10日(木)15:04

miwaさん、動画のご視聴お疲れさまでした。
楽しんでもらえたみたいで良かったです。
また何回でも見てくださいね。

私も毎晩寝る前にオラクルカード引いてますよ。
昨日は。。。と覚えてたらいいんですが、毎回朝には忘れてる(´・ω・`)
でもどのカードもいいこと書いてるし、全部のメッセージを受け取ることができなくても何か心に響くものはありますよね。

そしてご飯がまた美味しそう♡
私もそんなやつ食べたくなってきちゃいました!

miwaさん、動画のご視聴お疲れさまでした。 楽しんでもらえたみたいで良かったです。 また何回でも見てくださいね。 私も毎晩寝る前にオラクルカード引いてますよ。 昨日は。。。と覚えてたらいいんですが、毎回朝には忘れてる(´・ω・`) でもどのカードもいいこと書いてるし、全部のメッセージを受け取ることができなくても何か心に響くものはありますよね。 そしてご飯がまた美味しそう♡ 私もそんなやつ食べたくなってきちゃいました!
miwa 投稿日: 2022年03月07日(月)22:58

コメントありがとうございます!
お返事遅れてしまいごめんなさい。

かな先生もオラクルカード
引かれているんですね!
私も前日のは寝たら忘れてしまいます!笑
カード引いた直後は
今の自分にピッタリのカード!って思って
素直に読んで考えるんですけどね^_^

なかなか日常でニュートラルな自分に
戻れないですが、
寝る前にその日のカードの説明を読むことで
少し戻せている気がします。

ありがとうございます(´∀`*)
さっぱりしたのが食べたくなりますよね♪

コメントありがとうございます! お返事遅れてしまいごめんなさい。 かな先生もオラクルカード 引かれているんですね! 私も前日のは寝たら忘れてしまいます!笑 カード引いた直後は 今の自分にピッタリのカード!って思って 素直に読んで考えるんですけどね^_^ なかなか日常でニュートラルな自分に 戻れないですが、 寝る前にその日のカードの説明を読むことで 少し戻せている気がします。 ありがとうございます(´∀`*) さっぱりしたのが食べたくなりますよね♪
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