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miwaの体質改善日記

ヨガRYT200を受講中

腸活に興味があり勉強中

ワクワクした日

こんにちは(^O^)


昨日は数年ぶりに

ヨガ教室の先生の所へ

レッスンに行きました。


ずっと行きたい!会いたい!と

思いながら2人目出産後

なかなか行けずでした。


子どもを預けて自分の為に

時間を使うのが

なんとなく申し訳ないと感じたり

自分のことは後回しになりがちだったけど、

今回RYT200の養成を受けることになり

報告もしたかったので

このタイミングで行こう!と

やっと行くことができました。


子どもも預かってもらって

自分の為の時間を過ごさせて

もらえたことにも感謝です。


そして久しぶりの対面ヨガ!

先生とも会えて

すっごく嬉しかったです!!

お話がすごく面白いので

毎回ずっと話聞いてたいなって思うほど

私にとって興味深く

ひたすらワクワクしていました。

哲学のお話だったり、

占いだったりそういう話に惹かれます。


自分を知る。

自分を大切に。

初心の気持ちを忘れないように

したいな、と思います。


それぞれのヨガがあっていいんだなー。

私は私でいいんだなー、と。

自分と向き合う時間が出来て、

心からワクワクする楽しい時間が

過ごせた良い1日でした(〃ω〃) 

ご縁に感謝。


習慣づくり
秘密のおはなし
 

コメント 2

中井 香菜 投稿日: 2022年01月31日(月)16:19

いいですね。
その先生も報告してもらえてきっと嬉しかったと思います(*^^*)
お子さんがいたりするとなかなか自分のために時間を使うことは難しいかもしれないですが、アヒンサーを思い出して是非時間を作ってみてくださいね。

いいですね。 その先生も報告してもらえてきっと嬉しかったと思います(*^^*) お子さんがいたりするとなかなか自分のために時間を使うことは難しいかもしれないですが、アヒンサーを思い出して是非時間を作ってみてくださいね。
miwa 投稿日: 2022年01月31日(月)20:04

コメントありがとうございます(^^)
本当喜んでくださったので
私も嬉しかったです!

そうですよね(*´꒳`*)
下の子も少し落ち着いてきたので
そろそろ自分の時間も
大切にしていきたいな、と思います♪

最近は寝る前にシャバーサナで
少し瞑想して
自分に向き合う時間も
作ってみたりしています^ ^
すぐ雑念が浮いてきてしまって
苦手ですが
少しずつ慣れていこうと思います。

コメントありがとうございます(^^) 本当喜んでくださったので 私も嬉しかったです! そうですよね(*´꒳`*) 下の子も少し落ち着いてきたので そろそろ自分の時間も 大切にしていきたいな、と思います♪ 最近は寝る前にシャバーサナで 少し瞑想して 自分に向き合う時間も 作ってみたりしています^ ^ すぐ雑念が浮いてきてしまって 苦手ですが 少しずつ慣れていこうと思います。
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2022年09月29日(木)

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