えっと。。。まず表題に?がついているのでお察ししていただいたかと思います(笑) きのう(水曜日)お仲間おふたりと我が家で練習会することになりました。 みなさんお仕事しているから急だったし~ と各自の昼ご飯をもってきてくれました。 で、まずテーブルとソファーを動かして アロマディフューザーをスイッチオン♪ ・・・えっと。おしゃべりというか授業の話に花が咲いて やはりアーユルヴェーダ談義から(笑) 私がサロンで受けたプラクリティチェックでお二人がチェックしたら・・・ 違う診断結果になりました。 っていうかそうなるチェックシートなので(^-^; ただ、アーユルヴェーダっていうのは『これが正しい』という型にはまった結果はないらしいので すべて本人次第ってことなのでしょうね♪ そしておひるを食べながら...
ヨガインストラクターになって夢を叶える
ayakaです(∩´∀`∩)アーユルヴェーダ診断を旦那さんにしてみました✨私の予想では…「カパ」っぽいけど言い切れない「ヴァータ」も入ってるかな??「ピッタ」はないな(°▽°)ぇそんな感じでレッツ診断✨すると予想外の答えがあって「え?今そんな感じちゃうやん❗️」とか「小さい頃はこうやった????」とか知らなかった一面も知ることができました( ´艸`*)旦那さんはV48・P30・K39で「ヴァータ」でした❗️結構似てるとこがあると思っていたのでヴァータ単体なのは意外❗️面白かった答え●昔は人見知りじゃなかった(今めっちゃ人見知り)●昔はガキ大将=リーダー⁉️(ピッタ要素も持ってた⁉️)●そんなガキ大将も中学で進路のことを考えて真面目くんに変身✨高校で就職のことを考えて更に真面目くんになったそう...
月曜日コースyumikoです 忙しすぎて更新も見ることも出来ず久しぶりの出没です????さて、今回のブログ内容はちほさんのブログから始まってるのでyumikoファンでこのブログしか見てません!って人が "もしも" いらっしゃったら❤️ちほさんの5/14ブログを読んでから読んでください????.......ちほさんのブログで「パートナーは何ですか?」というのに「ほんまやー!知りたいー????」となった私は旦那さんの診断(ごっこ)しましたよまず、私はバタバタ【ヴァータ】❤️友達からも「いつも忙しそうやね」と言われます!何かしながら他のこともずっと考えてるのでいつも中途半端だったりします→特に家事!!私もパンの発酵とか無理です待てません!笑エレベーターの閉めるボタン すぐ押し...
ayakaです(∩´∀`∩) RYT200*第13回目❗月曜参加しました???? 2週間お休みで久しぶりのRYT❗️なんだかソワソワ( ´艸`*)朝イチ昼イチの呼吸ティーチングが始まりました❗️ティーチングする側は緊張だけど受ける側はこれから講座が始まるっていう切り替えができてとてもいい感じでした(о´∀`о)私は6月の始めに当番❗️どんな呼吸しよかなー✨今からドキドキ(ノД`*)●アーユルヴェーダめっちゃ楽しみにしてたkana先生の授業❗️私は「ヴァータ:47」「ピッタ:45」「カパ:54」で全部持ってる複合体質でした❗️ミステリアスちほさんとクリアayaka(ちほさんブログ参照????)日曜ではchikakoさんも複合体質だと聞きました( ☆∀☆)帰ってからふと思い...
皆さん、お疲れ様です\(^o^)/ アーユルヴェーダ楽しかったですね???? そうゆう講座、大好きなひろこです。 私は昔なら純粋なヴァータだと思うけど、今はヴァータとカパの複合体でした☺️ ヴァタヴァタヴァータの部分もありますが、どこかおっとりしてる部分もあるのでカパも納得です。 あの日は帰宅した娘に、早速やってもらいました。娘も好きだと思ったので。絶対、ヴァータだと思ったのですが、何と私と同じでヴァータとカパの複合体でしたw さて、RYT講座も折返しになってきて、ますます楽しくも厳しくなってきました。 でも勉強って、そうゆうものじゃないかな〜 ここでまた愛して止まないGacktさまのお言葉✨ 前回、合同練習会でもお話ししましたが、今回、胸に降りてきた言葉。 「頑張った分だけご褒美がある。人...
ゴールデンウィークが明けて皆様にお久しぶりにお会いができ嬉しかったです???? 意外にも旅行などに出掛けられた方は少なくて、ゆっくり過ごされた方が多いようです。 今回はなんといってもアーユルヴェーダが楽しかったですね( *´艸`) グループになってもらうと、そのグループが何か言わなくても分かってしまうくらい特徴的なグループもありました。 私は以前は純粋ヴァータでした。でも最近ヴァータとピッタの複合体に変化しています。 生活が変わり、考え方が変わりそういう結果になったんだと思います。 さて、宿題のシークエンスの提出がまだの方は次回お待ちしています。 一つずつ拝見しており、時間はかかりますが必ずコメントしてお返しします。 中にはすでに複数のシークエンスを提出されている方もいらっしゃいます。 イ...
受講生のみなさん、先生方お疲れさまでした。 13回目、日曜は最後の一コマ、月曜は全コマに出席できました!拍手です!!笑 今回は楽しみにしていたアーユルヴェーダ! 私は特異体質らしく【ヴァータ52、ピッタ48、カパ48】でした! 日曜も月曜も私を除くと1人・・・希少ですねー カナ先生には「ちほさんはヴァータやと思ってた!」と言われましが、あながち間違ってない、ヴァータが一番点数上でした笑 日曜日も月曜日も同じ特異体質の仲間でお話をしたんですが、「全部わかる!」という結果に・・・ そんな中、アヤカさんとの共通点がおもしろかったので改めて書きます笑 マナミ先生の授業で自分が何色かいっていただく際、私は【黒】って言ってもらえましたが、イメージにミステリアスな感じって言ってもらってました。 アヤカさ...
きのうは宿題のレポート2つ提出できました(^-^; そしてきのうは待ちに待った『アーユルヴェーダ』の授業がはじまりました♪ 私は最初にヨガをはじめたころから興味をもって調べたりしていて 最近はアーユルヴェーダのセラピストさんの知り合いといろいろ交流したりしていて さらっとは知識がありました。 ほとんどの方がご存じなくて、プラクリティチェックはみなさん盛り上がってましたね♪ これからもうちょっと深く勉強できるのが楽しみです! きのう紹介されていた本がほしいなぁと思ったのですが、このところ購入しているものがあるので もうちょっと後にしようと思います。 ちなみに滋賀にもアーユルヴェーダをとりいれたボディートリートメントのサロンがあります! 私も時々通っています♪ まぁ、私もきちんと勉強してドーシ...
皆さんこんにちは。 ギリギリ昭和に生まれたせいで、平成ジャンプしてしまったてっしです。(´_ゝ`) 令和もよろしくね♡╭( ・ㅂ・)و 5/9に第3回目となる合同練習会を開催しました! てっし抜きで、計10名参加!(ちほ/まい/じゅんこ/あやか/ひろこ/ゆみこ/あさみ/あきこ/ゆかり/まりこ) ちょっとここ数日立て込んでいて、ブログ書くのが遅くなったのだけど、参加してくれたみんながいろいろ感想をブログにアップしてくれてることを今知り、てっし感動なう。ಥ_ಥ 4/29、5/1、5/9の計3回開催し、総勢21名(日曜12名、月曜9名。延べ28名)が参加しました!┌|゚з゚|┘ 練習会に向けて、リードの練習を重ねるべきところを、うっかり踊りの練習に夢中になってしまったわたし。笑|┐∵|┘ 「楽し...
ayakaです(∩´∀`∩) 9日(木) 練習会いってきました❗️一言で言い表せられないほどすごく充実した時間でした✨最初の「チェックイン」自己紹介と今ココにある思いを吐き出してから始めるってとても大事なことだなと実感(*´ω`*)私の今ココは・20分も人前でティーチングできたことないからただただ不安・駐車場が思ってたところと違うかもー⁉️と朝に気付いてバタバタしてしまって夜に調べておけばよかった????と反省していたこと(´・ω・`)maiさんが早めに到着してLINE流してくださったおかげで無事に到着できました(о´∀`о)そして割愛されかけた歌とダンス❗️めっちゃ笑った❗️akikoさんの輪唱がうますぎでした( ´艸`*)5人1組で1人20分ティーチング5分フィードバック✨今日の私の目標...
さっき、ぼっこから帰ってきてブログ読んでニヤニヤしてる、ひろこです☺️ 昨日は合同練習会、お疲れ様でした???? 私も初めて参加させて頂き、いっぱーい刺激もらって帰ってきました。 改めて合同練習会、いいね‼️???????????? 昨日のシークエンスの発表の後のフィードバックは有り難かったです???? その場の雰囲気も良かったけど的確なアドバイスにハートを撃ち抜かれました???? 普段、フィードバックは言うのも言われるのも好きくないんですが、でも私のためやん❗️と思ったら受け入れられる????M気質の私にはもってこいです(笑) それになんといっても、皆さんがキラキラ眩しくて波動が高い高い✨ 久しぶりの感覚でした???? 私が言うのもなんですが、皆さん素晴らしいです???? 志高くポジティ...
ブログを書くの久しぶりな気がします。 みなさんお元気ですごされてますか? G.W.はおでかけされましたか?おでかけされた方、お土産話しまってまーす!! ほかの方もかかれてますが5月9日ぼっこRYT受講生で練習会しました。 少し久しぶりの再会・・・ アサミさんが「みんなの顔を見ると安心する」って言葉になんだかジーンとしちゃいました。 私もみんなに会うの楽しいです。このRYTの講座が終わって会う機会が減ると思うと今からすでにさみしい。 さて本題!練習会のティーチング、受ける側の時、素直にヨガを楽しめばよかったのにフィードバックしなければ!と頭フル回転で受けていたのでずっとソワソワしてました。 そして大したフィードバックができず、ごめんなさい。 私のティーチング、メンバーが甘えられちゃう方々だった...
GWがあけですぐ、家庭訪問がありました(^-^; そのためGW後半は家の中の片付けが中心になっていました(笑) 休み中、息子につきあい公園では走り回っていたけれど あんまり身体もヨガ的には動かしてなくて、(夜ちらっと太陽礼拝していたくらいで。。。) やっぱりカミングアウトしようと思いながらお休みが終わってしまったので 平日は昼間時間を作れば問題ないしと仕事を修了まではほとんど開店休業状態にすればできちゃうし・・・ とやっぱりカミングアウトしないまま終わりそうです(笑) そしてきのうは練習会! ざっとシークエンスを考えていったものの書いた紙を持っていくのを忘れ、 みなさんがすっかりインストラクターなかんじに♡ すご~い!とひとごとのような私(^-^; 順番が最後になって時間もなくなってきたの...
昨日の特別練習会に参加された皆さん、お疲れ様でした! そして、企画や連絡調整をしてくれたてっしちゃん、会場を押さえてくれた京子さん、ありがとうございました♡ 20分のシークエンスということで、呼吸法やほぐし、トレーニングなどと重点を置くところが、それぞれに違って、組み合わせれば60分のシークエンスになるな~って感じで、とっても勉強になりました! そして何より楽しかった~♪ シークエンスって個性がでますね(^^♪ これからも、いろいろ調べて、バリエーションを増やしていきたいです♪ ぜひ、また、やりましょう! 私が参加できる日で、ある程度人数が集まれそうな日は、会場押さえますっ(^_-)-☆
テキストをここに入力してください ... こんにちは、お久しぶりなYukiです ???? GWに突入しても… 相変わらず、娘のスケート送迎に勤しんでおりました(^^;; 敦賀に2回。 スケートリンクだけだと悲しい????ので帰りに「おさかな市場」に寄って「カニ丼????」を食べたり、「焼きサバ定食????」を食べたり… 、GW渋滞に備えてのエネルギー補給???? 結局、ヨガに行く時間も仲間との練習会に参加する余裕もなく…、 さらには課題も残したままGW最後の日となってしまいました???? Manami先生の特別講座、 解剖生理学のおさらい✨ 久々の「ぼっこ」のスタジオ???? 久々のRYT200仲間???? そして、カナ先生が… 可愛かった???? Ayakaさんがブログに書かれて...
GWヨガ三昧を宣言しておりましたが 練習会は欠席してしまってレッスンも行けなくて全然ヨガ三昧じゃなかったayakaです(∩´Д`∩)うそついたー2日に名古屋へ出掛けて「本当にGW⁉️」っていうくらい高速道路スイスイで行って帰ってこれたことが1番嬉しかったことですかね✨笑名古屋着いてからの人の多さにやっぱりGWと実感しました…(ノД`)あとは実家に帰ってにゃんこ4匹をもふもふして癒されてきました(о´∀`о)旅行の計画で丸1日調べものした日もあったりであっという間のGWでした❗️6日はmanami先生の特別講座の日✨なんだかみんなと会うのが久しぶりで嬉しくてニヤニヤしてました( ´艸`*)kana先生のヘアバンドとウェアが可愛くてまたRYTでも見たいなーと個人的な願望をココに書いておきます??...
みなさん、こんにちは。 本日夜中1時から起きてるてっしですが、意外と元気です。(´_ゝ`) 2回目の合同練習会を本日開催しました。 てっしを除き、7名参加!(あい、よしの、ちかこ、さやか、かずえ、ようこ、ゆみこ) 本日は4人1組で、20分のティーチング練習。 「楽しかった!」「いっぱいフィードバックもらえた!」「ちょっと自信ついた!」 など、みんな来てよかった感じで、てっしも嬉しす。 ちなみに今日イチのニュースは、 よしのが、生地からつくった手作りピザつくってきた!!!!!!! !⊙▂⊙!⊙▂⊙!⊙▂⊙! まじいきなり、すごい特技見せてきやがった人見知り女子。笑 次はメロンパンつくってきてくれるそうです。← *本人の許可を得てないので、顔はご想像にお任せします。笑 次回は、5/9(木) 9...
皆さん、こんにちは! 昨日の夜、ホットヨガを初体験してきました???? 当たり前だけど、暑かった???? ホンマに暑かった???? いつもの常温ヨガではあまり汗をかかないほうかな?と思っていましたが、座っているだけで汗が噴き出してくる???? それは何だか新鮮で、身体も柔らかくなる気がしました???? ただ、そんなに動いてないのに、体力の消耗がハンパない❕ 偶然ご一緒したRYTのnatsukoさんは、かなり頻繁に通われているそうで、すごいです???? 今日も午後から合同練習ですね???? 昨日、natsukoさんから第1回の楽しかったお話を伺って行きたかったのですが、今日も家族サービス&仕事です???? ホットヨガの疲れの余韻を味わいながら、テキトーに頑張ります????
今日で平成もおわりですね~ 我が家はパパも息子も10連休・・・ 今年は世の中10連休が多いのですが、パパの会社はGWはいつも長期休暇になります。 はっきり言ってそんなに休まれると困るんです。自分の時間がなくなるので・・・ 今年は特に(笑)昼間にヨガできない(^-^; 強引にどこかでやるつもりですが、明日のてっしプレゼンツの練習会もお出かけの予定があっていけないし。。。 パパは『息子が寝ないと自分の時間ないし~』と言いながら 息子が一人遊びしている今もテレビで天皇の最後のお言葉ききながらウトウトしています。。。 息子が寝てからパパが寝るまでもあんまりがっつりこちらは動けず・・・ もうカミングアウトしたほうがいいのではと思うくらいです(笑) でも、きのう家族でお散歩中にNaomiさんとすれ違っ...
皆さん、GW如何お過ごしですか!? もうすぐ平成も終わり、令和の時代の幕開けですね(´∀`) そんな今日ですが、昨日主人が一日早く湘南から帰省してきたので今日は家族でshoppingに行ってきました♪ 娘が明日から旅行に行くので、その買物のお供へ。 なのに、何と「母の日がもうすぐやから、なんか欲しいもん買ってあげる!」って。 最近RYTの話しをしたり宿題をするのを見てるせいか、私の欲しかった栄養学の本を買ってきてくれたりしたんですね。 なのでもう要らないと言ったけど結局、シンプルな夏Tを買ってくれました。娘よ、ありがとう(((o(*゚▽゚*)o)))♡ 疲れやすい娘に鉄のサプリメントを飲ませたり、高タンパク質の料理を作ったりしてるから娘なりに私の何かを感じてくれてるのかな? RYTでヨガ以...