こんばんは！ 実は私今、遅くきたゴールデンウィークを満喫中でございます！いうても三連休… 三連休といっても急遽決まったので、旅行の計画を立てることはできず… でも無駄にはしたくない！と思い【ヨガ三昧】の三日間にするべく 19日、京都の平安神宮で行われた【参道ヨガ 】に行ってきました！！ 去年は1000人くらいのヨギーたちが集まったようですが 今年は700人くらいだったかな？(私の感覚で笑) それでも！数百人なんて数でヨガをするなんて初めて！！ めっちゃワクワク！そしてラッキーなことに私の席は木陰！！でも先生めっちゃ遠い！！！ 最初に京都市市長さんのご挨拶とかなんやらあって みなさん、びっくりしますよ？ 100才のヨギーがこられてたんです！ で！！ お喋りはモゴモゴなのに、マントラはとっても...
みなさん、本日もお疲れ様でした。 アーサナも中級に入りポーズをとるのもティーチングもより難しくなってきました。 「できるかな......。」という不安を「やるっきゃない！」に変えて、ヨガのすばらしさを伝えられるようになりたいです。 まなみ先生の「みんな成長してるよ！！」の言葉に感謝。 それから、毎日の太陽礼拝Aを続けられるようにカレンダーにスタンプを押すことにしました。 ちなみにこのキャラクターは、某ファストフードの〇ッさんの友達として勝手に作ったハラ・ペーニョさん（性格は熱血で涙もろい。）です。カレンダーがスタンプで埋め尽くされるように頑張るぞー！
sayuriです。 素敵なシャバアーサナを投函してみました(笑) 子どもが寝たあと…太陽礼拝を練習していたら…娘がトコトコ(6歳)近寄ってきて。 一緒にやるじゃないですか‼️ 子どもってすごい。できてる????。 タダアーサナでとまっていると…隣でコロン(笑)。 シャバアーサナがはじまり、３秒で無心に…。 あまりにも無邪気な姿に『こんなシャバアーサナしてみたい』と、羨ましく思う母でした。 亡骸のポーズ。ただ、ただ、そこにあるだけのポーズ。奥深い…。
こんばんは‼️sayuriです。 新しい生活とGW。毎日バタバタヴァータなわたしでした(笑)。 もちろん、私はヴァータです。予想も結果も間違いない。生粋のヴァータ。今後変化する？のかな？楽しみです☺️ 少しの間、フーッと力抜いていました。たまには必要ですよね？充電できたのでヴァータ復活????ヨガレッスンにもはげんでます???? 今日は、八日市の『生蓮寺』でされているお寺ヨガレッスンにいってきました????キャンドルナイトヨガ。先生はmanami先生と同期のAyumi先生‼️ 以前、yukariさんがブログにあげられていたところです。本日、yukariさんも一緒にレッスン受けました☺️楽しかった???? 『楽しいレッスンが好き』と言われていました。ほんとに笑いに溢れたレッスン。楽しかった。バ...
皆さん、こんにちは(^^)/ 今日はお友達がデモレッスンに付き合ってくれました♪ 出産後に滋賀に引っ越してきたため、基本的に友達はママ友。仕事に家事にと忙しい中、私のために付き合ってくれて本当に感謝です♡ 体調などを確認して、いざレッスン！ 最近腰が痛いというので、急遽メニューを変更したりしてオロオロしましたが、よく知った間柄なので、安心してレッスンできました(^^♪ 約50分のCDをかけながら、呼吸法～ほぐし～動き～クールダウン。CDが終わったのを確認して、クールダウン～シャバアサナで、約60分をなんとか乗り切りました。 そして、このシークエンスを今週の宿題として提出しちゃおう！というちゃっかり者のピッタな私。 ピッタといえば、前回講座でのアーユルヴェーダは盛り上がりましたね…といっても...
えっと。。。まず表題に？がついているのでお察ししていただいたかと思います（笑） きのう（水曜日）お仲間おふたりと我が家で練習会することになりました。 みなさんお仕事しているから急だったし～ と各自の昼ご飯をもってきてくれました。 で、まずテーブルとソファーを動かして アロマディフューザーをスイッチオン♪ ・・・えっと。おしゃべりというか授業の話に花が咲いて やはりアーユルヴェーダ談義から（笑） 私がサロンで受けたプラクリティチェックでお二人がチェックしたら・・・ 違う診断結果になりました。 っていうかそうなるチェックシートなので(^-^; ただ、アーユルヴェーダっていうのは『これが正しい』という型にはまった結果はないらしいので すべて本人次第ってことなのでしょうね♪ そしておひるを食べながら...
ayakaです(∩´∀`∩)アーユルヴェーダ診断を旦那さんにしてみました✨私の予想では…「カパ」っぽいけど言い切れない「ヴァータ」も入ってるかな？？「ピッタ」はないな(°▽°)ぇそんな感じでレッツ診断✨すると予想外の答えがあって「え？今そんな感じちゃうやん❗️」とか「小さい頃はこうやった????」とか知らなかった一面も知ることができました( ´艸｀*)旦那さんはV48・P30・K39で「ヴァータ」でした❗️結構似てるとこがあると思っていたのでヴァータ単体なのは意外❗️面白かった答え●昔は人見知りじゃなかった(今めっちゃ人見知り)●昔はガキ大将＝リーダー⁉️(ピッタ要素も持ってた⁉️)●そんなガキ大将も中学で進路のことを考えて真面目くんに変身✨高校で就職のことを考えて更に真面目くんになったそう...
月曜日コースyumikoです 忙しすぎて更新も見ることも出来ず久しぶりの出没です????さて、今回のブログ内容はちほさんのブログから始まってるのでyumikoファンでこのブログしか見てません！って人が "もしも" いらっしゃったら❤️ちほさんの5/14ブログを読んでから読んでください????.......ちほさんのブログで「パートナーは何ですか？」というのに「ほんまやー！知りたいー????」となった私は旦那さんの診断(ごっこ)しましたよまず、私はバタバタ【ヴァータ】❤️友達からも「いつも忙しそうやね」と言われます！何かしながら他のこともずっと考えてるのでいつも中途半端だったりします→特に家事！！私もパンの発酵とか無理です待てません！笑エレベーターの閉めるボタン すぐ押し...
ayakaです(∩´∀`∩) RYT200＊第13回目❗月曜参加しました???? 2週間お休みで久しぶりのRYT❗️なんだかソワソワ( ´艸｀*)朝イチ昼イチの呼吸ティーチングが始まりました❗️ティーチングする側は緊張だけど受ける側はこれから講座が始まるっていう切り替えができてとてもいい感じでした(о´∀`о)私は6月の始めに当番❗️どんな呼吸しよかなー✨今からドキドキ(ノД`*)●アーユルヴェーダめっちゃ楽しみにしてたkana先生の授業❗️私は｢ヴァータ:47｣｢ピッタ:45｣｢カパ:54｣で全部持ってる複合体質でした❗️ミステリアスちほさんとクリアayaka(ちほさんブログ参照????)日曜ではchikakoさんも複合体質だと聞きました( ☆∀☆)帰ってからふと思い...
皆さん、お疲れ様です＼(^o^)／ アーユルヴェーダ楽しかったですね???? そうゆう講座、大好きなひろこです。 私は昔なら純粋なヴァータだと思うけど、今はヴァータとカパの複合体でした☺️ ヴァタヴァタヴァータの部分もありますが、どこかおっとりしてる部分もあるのでカパも納得です。 あの日は帰宅した娘に、早速やってもらいました。娘も好きだと思ったので。絶対、ヴァータだと思ったのですが、何と私と同じでヴァータとカパの複合体でしたw さて、RYT講座も折返しになってきて、ますます楽しくも厳しくなってきました。 でも勉強って、そうゆうものじゃないかな〜 ここでまた愛して止まないGacktさまのお言葉✨ 前回、合同練習会でもお話ししましたが、今回、胸に降りてきた言葉。 「頑張った分だけご褒美がある。人...
ゴールデンウィークが明けて皆様にお久しぶりにお会いができ嬉しかったです???? 意外にも旅行などに出掛けられた方は少なくて、ゆっくり過ごされた方が多いようです。 今回はなんといってもアーユルヴェーダが楽しかったですね( *´艸｀) グループになってもらうと、そのグループが何か言わなくても分かってしまうくらい特徴的なグループもありました。 私は以前は純粋ヴァータでした。でも最近ヴァータとピッタの複合体に変化しています。 生活が変わり、考え方が変わりそういう結果になったんだと思います。 さて、宿題のシークエンスの提出がまだの方は次回お待ちしています。 一つずつ拝見しており、時間はかかりますが必ずコメントしてお返しします。 中にはすでに複数のシークエンスを提出されている方もいらっしゃいます。 イ...
受講生のみなさん、先生方お疲れさまでした。 13回目、日曜は最後の一コマ、月曜は全コマに出席できました！拍手です！！笑 今回は楽しみにしていたアーユルヴェーダ！ 私は特異体質らしく【ヴァータ５２、ピッタ４８、カパ４８】でした！ 日曜も月曜も私を除くと１人・・・希少ですねー カナ先生には「ちほさんはヴァータやと思ってた！」と言われましが、あながち間違ってない、ヴァータが一番点数上でした笑 日曜日も月曜日も同じ特異体質の仲間でお話をしたんですが、「全部わかる！」という結果に・・・ そんな中、アヤカさんとの共通点がおもしろかったので改めて書きます笑 マナミ先生の授業で自分が何色かいっていただく際、私は【黒】って言ってもらえましたが、イメージにミステリアスな感じって言ってもらってました。 アヤカさ...
きのうは宿題のレポート２つ提出できました(^-^; そしてきのうは待ちに待った『アーユルヴェーダ』の授業がはじまりました♪ 私は最初にヨガをはじめたころから興味をもって調べたりしていて 最近はアーユルヴェーダのセラピストさんの知り合いといろいろ交流したりしていて さらっとは知識がありました。 ほとんどの方がご存じなくて、プラクリティチェックはみなさん盛り上がってましたね♪ これからもうちょっと深く勉強できるのが楽しみです！ きのう紹介されていた本がほしいなぁと思ったのですが、このところ購入しているものがあるので もうちょっと後にしようと思います。 ちなみに滋賀にもアーユルヴェーダをとりいれたボディートリートメントのサロンがあります！ 私も時々通っています♪ まぁ、私もきちんと勉強してドーシ...
皆さんこんにちは。 ギリギリ昭和に生まれたせいで、平成ジャンプしてしまったてっしです。(´_ゝ`) 令和もよろしくね♡╭( ･ㅂ･)و ５／９に第３回目となる合同練習会を開催しました！ てっし抜きで、計１０名参加！（ちほ／まい／じゅんこ／あやか／ひろこ／ゆみこ／あさみ／あきこ／ゆかり／まりこ） ちょっとここ数日立て込んでいて、ブログ書くのが遅くなったのだけど、参加してくれたみんながいろいろ感想をブログにアップしてくれてることを今知り、てっし感動なう。ಥ_ಥ ４／２９、５／１、５／９の計３回開催し、総勢２１名（日曜１２名、月曜９名。延べ２８名）が参加しました！┌|ﾟзﾟ|┘ 練習会に向けて、リードの練習を重ねるべきところを、うっかり踊りの練習に夢中になってしまったわたし。笑|┐∵|┘ 「楽し...
ayakaです(∩´∀`∩) 9日(木) 練習会いってきました❗️一言で言い表せられないほどすごく充実した時間でした✨最初の「チェックイン」自己紹介と今ココにある思いを吐き出してから始めるってとても大事なことだなと実感(*´ω｀*)私の今ココは・20分も人前でティーチングできたことないからただただ不安・駐車場が思ってたところと違うかもー⁉️と朝に気付いてバタバタしてしまって夜に調べておけばよかった????と反省していたこと(´・ω・`)maiさんが早めに到着してLINE流してくださったおかげで無事に到着できました(о´∀`о)そして割愛されかけた歌とダンス❗️めっちゃ笑った❗️akikoさんの輪唱がうますぎでした( ´艸｀*)5人1組で1人20分ティーチング5分フィードバック✨今日の私の目標...
さっき、ぼっこから帰ってきてブログ読んでニヤニヤしてる、ひろこです☺️ 昨日は合同練習会、お疲れ様でした???? 私も初めて参加させて頂き、いっぱーい刺激もらって帰ってきました。 改めて合同練習会、いいね‼️???????????? 昨日のシークエンスの発表の後のフィードバックは有り難かったです???? その場の雰囲気も良かったけど的確なアドバイスにハートを撃ち抜かれました???? 普段、フィードバックは言うのも言われるのも好きくないんですが、でも私のためやん❗️と思ったら受け入れられる????M気質の私にはもってこいです(笑) それになんといっても、皆さんがキラキラ眩しくて波動が高い高い✨ 久しぶりの感覚でした???? 私が言うのもなんですが、皆さん素晴らしいです???? 志高くポジティ...
ブログを書くの久しぶりな気がします。 みなさんお元気ですごされてますか？ Ｇ.Ｗ.はおでかけされましたか？おでかけされた方、お土産話しまってまーす！！ ほかの方もかかれてますが５月９日ぼっこＲＹＴ受講生で練習会しました。 少し久しぶりの再会・・・ アサミさんが「みんなの顔を見ると安心する」って言葉になんだかジーンとしちゃいました。 私もみんなに会うの楽しいです。このＲＹＴの講座が終わって会う機会が減ると思うと今からすでにさみしい。 さて本題！練習会のティーチング、受ける側の時、素直にヨガを楽しめばよかったのにフィードバックしなければ！と頭フル回転で受けていたのでずっとソワソワしてました。 そして大したフィードバックができず、ごめんなさい。 私のティーチング、メンバーが甘えられちゃう方々だった...
ＧＷがあけですぐ、家庭訪問がありました(^-^; そのためGW後半は家の中の片付けが中心になっていました（笑） 休み中、息子につきあい公園では走り回っていたけれど あんまり身体もヨガ的には動かしてなくて、（夜ちらっと太陽礼拝していたくらいで。。。） やっぱりカミングアウトしようと思いながらお休みが終わってしまったので 平日は昼間時間を作れば問題ないしと仕事を修了まではほとんど開店休業状態にすればできちゃうし・・・ とやっぱりカミングアウトしないまま終わりそうです（笑） そしてきのうは練習会！ ざっとシークエンスを考えていったものの書いた紙を持っていくのを忘れ、 みなさんがすっかりインストラクターなかんじに♡ すご～い！とひとごとのような私(^-^; 順番が最後になって時間もなくなってきたの...
昨日の特別練習会に参加された皆さん、お疲れ様でした！ そして、企画や連絡調整をしてくれたてっしちゃん、会場を押さえてくれた京子さん、ありがとうございました♡ 20分のシークエンスということで、呼吸法やほぐし、トレーニングなどと重点を置くところが、それぞれに違って、組み合わせれば60分のシークエンスになるな～って感じで、とっても勉強になりました！ そして何より楽しかった～♪ シークエンスって個性がでますね(^^♪ これからも、いろいろ調べて、バリエーションを増やしていきたいです♪ ぜひ、また、やりましょう！ 私が参加できる日で、ある程度人数が集まれそうな日は、会場押さえますっ(^_-)-☆
テキストをここに入力してください ... こんにちは、お久しぶりなYukiです ???? GWに突入しても… 相変わらず、娘のスケート送迎に勤しんでおりました(^^;; 敦賀に2回。 スケートリンクだけだと悲しい????ので帰りに「おさかな市場」に寄って「カニ丼????」を食べたり、「焼きサバ定食????」を食べたり… 、GW渋滞に備えてのエネルギー補給???? 結局、ヨガに行く時間も仲間との練習会に参加する余裕もなく…、 さらには課題も残したままGW最後の日となってしまいました???? Manami先生の特別講座、 解剖生理学のおさらい✨ 久々の「ぼっこ」のスタジオ???? 久々のRYT200仲間???? そして、カナ先生が… 可愛かった???? Ayakaさんがブログに書かれて...
