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ヨガ初心者がRYT200とRPYT同時受講・取得に挑戦!!

タイ帰りのヨガ初心者MAKIEが、RYT200とRPYTの同時受講にチャレンジする過程を綴ります。
そして、養成講座を受けながら、心身より健やかさに、また生活習慣も改善できるといいな〜♪

小さい頃から身体が硬くて運動神経もいまいち、体育は苦手教科でした。

社会人になってヨガに出会い、経験数は少ないながらも確かな効果を実感。

生涯つづけたいという希望から、2022年オンラインでRYT200とRPYTの同時受講を開始。

 💠 好きな食べ物:海の幸、和食、南インド料理

 💠 遺跡、神社仏閣、奈良、シルク(絹)、ナチュラルコスメが好き♡

 💠ライトな趣味:花めぐり、スタンプラリー、御朱印収集、ダムカード収集。

直近2年間はタイで働いていました。よろしくお願いします(*^^*)

MAKIE

キラキラうに丼とRYT200学習再開

南三陸キラキラうに丼 南三陸キラキラうに丼
こんばんは。皆さん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか。 私は、岩手は平泉と、宮城の気仙沼・南三陸へ車で旅してきました。初めて行って勉強になりましたしリフレッシュできました。 写真は、今回の旅の大きな目的の1つであった、「 南三陸キラキラうに丼 」です!! 一般によく出回っている、採れたてでないウニには、ミョウバンが使われていて、ちょっと苦味とかにおいとかあると思うのですが、産地でいただくウニは新鮮なので、ミョウバン不使用、塩のみ使われているようです。 実際にいただくと、本当に美味しい!!! 頂く前は、ウニをたくさん頂いたらひょっとして気持ち悪くなるのでは...なんて予想をしていたのですが、そんなこと全くありませんでした。 地元のお塩で食べてくださいと、お塩も出していただき...
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MAKIE

サワディカー!

空を向いて咲くたんぽぽ
サワディカー!はじめまして! RYT200とRPYT講座をオンラインでダブル受講しているMAKIEと申します。 ヨガの挨拶なら「ナマステ」では?と思われた方もいらっしゃるかと思います。 実は、少し前までタイに住んでおり、まだその気分が抜け切っておりません(笑) 今は帰国し、新生活を始めたところです。 覚悟はしていたのですが、常夏のタイの気候に慣れていた身には、日本の春の気候は寒いです。 ゴールデンウィークが始まったのに、今日も日中でも11~12℃くらいしかなく 厚着して暖房のお世話になってぶるぶる震えています。 肝心のヨガインストラクター講座の進捗はというと、なんと1ヶ月以上、ログインすら出来ていませんでした(^^;) 受講開始してまもなく引越し準備で慌ただしくなり、 そして日本帰国後は新生...
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