RYT200の講座の動画が

なんとか全て見終わりました!

授業によって先生それぞれのカラーがあり

楽しく学ぶことが出来ました^_^

復習の為にまた見ます。

何度も見て復習出来る

ところがいいですね!


次の段階では

シークエンスのタイトルを

3つ考えたので

それに沿ってポーズを当てはめて

解剖学で学んだことも

活かしていきたいです。


そしてバガバッドギーターの

オラクルカードをゲットしたので

毎日1枚づつ引いて

その日の学びにしていきたいと思います!


この方法だったら楽しく学べそうだし

占いっぽくて毎日の楽しみに

なりそうです( ´ ▽ ` )


因みに昨日はシャーストラでした。

心をオープンにする

真っ直ぐな生き方、信頼。


ポーズはウッターナーサナ。

深い前屈のポーズでした。


自分にも人にも

誠実な心で向き合いましょう。

という様なことが書いてあったので

(めっちゃ漠然とした雰囲気。笑)

自分の食べたいものを

自分の為に作りました。


自分が食べたくても

家族が食べないものなら

作る手間も面倒だしなーって

今まであまり作らなかったけど

初めて材料をその為に買って

作ったかもしれません。


ネットで写真を見て

美味しそう!食べたい!と思って

レシピ無いけど

雰囲気こんなんかな?って

想像しながら作りました。

その辺また適当です。


食べた瞬間

あー求めてたのこんなん!と

幸せな気分になりました(//∇//)

これからはもうちょっと

自分の為にも作ろうかと思います。

そういうこと伝えたいのかは

よくわからないけど

HAPPY✳︎になったので良しですね。