ヨガインストラクターになって夢を叶える

ayakaです(∩´∀`∩) めちゃめちゃお久しぶりにこちらにブログ投稿したいと思います‼️最近なにやってるんだい？( ´∀`)σという近況な話と水曜日アシスタントで参加したRYT2期講座について(*^^*)まずは最近の私はといいますと…ほぼ♡ぼっこ♡にいます‼️笑体が硬い人向け★心地よくほぐせるヨガインストラクター名:ayaとして週1回レッスンしてます(о´∀`о)そして事務員もしてます✨同期や2期生にも会えて楽しく働いております????受付にいますのでまたお話してくださいねー(*^^*)つづきまして水曜日にRYT2期のアシスタントに参加しました‼️少し久しぶりの参加でしたができるなら毎回参加したいと思うほどめちゃめちゃ勉強になります‼️今回は同期のmidoriさんが講師として授業している...

RYTがスタートして2ヶ月 土曜日のルーティンが変わり慣れてきた。 ぼぉーとタイムがなくなり、せかせか準備して、早めに乗れたらスタバで朝カフェ ギリやったらファミマ… 今日は水曜クラスから来た、ななちゃんとLINE交換しました。 お年を聞いて、わっかぁ〜い！て言ったものの……うん？…一瞬考えて。気づいた！ 娘と同じ歳やん！ありゃぁ〜 そら肌ピチってるわな。 弾力が目で分かる。美しい。ステキ でもね、ママやけど、必死やけど、気持ちは22歳やからね。イイ仲間、イイライバルで頑張りましょ ではまた来週

サンスクリット語、舌カミカミでウォーキング中、練習真っ盛り！ 始めは紙に書いたのを持ち歩いてやってて気づいた！言葉が入ってもアーサナと合致しない…結構ヤバイ、いやかなりヤバイよ。て事でインプット方法変更！歩いてるから手と頭でイメージポーズ取りながら覚えてます。これなら、言葉だけ暴走する事にはならずです。ただリアル学生さんの目が今まで以上に変態扱い。危険人物登録されました（笑） 何十年ぶりかに脳をフル回転させてるので、ずっと交感神経が優位に立つ状態。 アンチエイジングになってるわぁ〜 ヨガ最高ね​ 腹式呼吸してねよ。 では土曜日に

​今日はRYT6回目。いつもは2〜3人でしていたリードを初めてみんなの前でしました???? お題は四つん這い。 まなみ先生の言葉で、はっとしました✨自分のことでいっぱいいっぱいで周りに目がいっていない????みんなが負担なく、安全にできているかというインストラクターとしての基本を忘れている！！ がーん その後の休憩時間はいつになくみんな静かで、てっしさんに「いつもこんなに静かなん？」って聞かれました。「いえ、たぶんみんなガツーンって落ち込んでるです。少なくとも私は落ち込んでる」って言ったら、「まなみ先生はもっと厳しいでー」と回答。 がーんがーん???? 帰りの車で夕日を真正面から浴びながら、RYTを申し込んだ理由について改めて考えた???? ヨガに出会ってよかった、自分は自分のままでいいんだ...

水曜日コースも、早 6回が終わりました。 周りのみんなの呼吸を感じながら、まなみ先生の声を聞きながら太陽礼拝。 やっと、自分の呼吸の中で、できるようになったことを感じながら、嬉しくなりました???? これを家で自分でやると、サンスクリット語を忘れたり、息吸う？はく？どっち？ってなったり、ぶつぶつ言いながら、なかなか、集中できず???? リードは頭の中で、無音の太陽礼拝を繰り返しやる毎日でした。 なので、先生のリードがすごくありがたく、気持ちよく太陽礼拝できました。 言葉のリード、すごく大切なんだと、改めて体で感じた時間でした。 ????そして、いよいよ出番が来ました❗ ????ドキドキのオープニングトーク、、講義を受けながらも、上の空になりそうな、1日緊張が続きましたが、いよいよ。 プランク...