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ヨガインストラクターになって夢を叶える

滋賀の全米ヨガアライアンス 認定校ぼっこ(RYS200)でヨガインストラクター資格(RYT200)を取得するまでと修了してからのブログ

日曜日クラスを受講して

​こんにちは! 月曜クラスのあきこです???? 今日は午前中だけ、日曜日クラスに振替で参加しました。 まなみ先生のアサナの授業は、いつものボッコでのレッスンのようで、なんだかほっこり♪ まなみ先生、一緒に姿勢チェックしてくださった受講生の皆さま、ありがとうございました! 腕を外旋したときと内旋したときとで動かせる範囲が全然違う!普段は考えてもみなかったことが学べて、ポーズをとるときの意識も変わりそうです。 皆さんが午後の授業にそなえて軽めのランチをとっておられるのを尻目に、私は自宅でカレーをガッツリ…。あぁ。食欲も含めて、自分の欲求をコントロールできる人間を目指したいです。

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ヨガレッスン

ayakaです(∩´∀`∩) 今日はkana先生のヨガレッスン『体が硬い人のためのヨガ』に行ってきました????体験に通い始めた去年の12月から行きたいけど予定が合わず行けなかったレッスンでとても楽しみにしていました????明日RYTの第2回があるのでいろいろ復習しよう❗と思っていたら…まさかの他の生徒さまのポーズチェックをさせて頂くことに(°▽°)❗同じ日曜日コースのaiさんも一緒に✨緊張❗どうしよう❗すみません❗わあー❗という感じに終わっていきました(>_<)まだまだ体を的確に見る力もなく伝え方も難しく感じました????????しかしとても貴重な体験をさせて頂きました❗kana先生✨生徒のみなさま✨aiさん✨ありがとうございました????????また明日の講座で成長できるよう...

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宿題が((((;゚Д゚)))))))

みなさん、こんばんは⭐️Hirokoです☺️ 突然ですが、みなさん、宿題ははかどってますか⁉️ 1週間もあったのに、私はまだコピーラィテングの本が読めていません((((;゚Д゚))))))) なんてことなの???? ブログ書いてる間に、本読めるやん❗️って話しですが(笑) お風呂入って、目を覚ませてから読破します‼️ 頭に入るかな。。。???? うう、頑張る???? また月曜日よろしくお願いいたします????????

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明日の筋肉痛が恐い

仲良し親子でスノーボード????に行ってきました。 スノーボード歴はもうかれこれ 20数年 最近は子供に教えてるので、本格的に滑れてないですが、ニューギアも手に入れたりして、まだまだ楽しんでます。 明日はふくらはぎの筋肉痛にやられてるかも…???? 帰ったらこないだ紹介したフォームローラーで筋膜リリースします❗

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ブログ初更新!

​こんにちは!日曜コース受講生の【ちほ】です。第一回の受講が終わり1週間になりますがやっとブログに手を付けることができました! 仕事が異常なほど充実しているため月曜コースにもお世話になること多々あるかと思いますが先生方、受講生のみなさんよろしくお願いします! と言っておきながらもすでに絶対欠席になる週が見えてしまっていて正直まだ不安でいっぱいです・・・ 不安ですが!先日の授業中や休憩中にお話しした受講生のみなさんがとっても親切で気さくにお話ししてくださり かな先生とまなみ先生の授業も興味深く受講できたので、毎回受講したい!!!と強く思いました。 普段ブログやSNSを見ることもないため、何を書けばいいのかわからず、不慣れな文章になり申し訳ございません。 更新を重ねていくうちにもう少し読みやすく...

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