ヨガインストラクターになって夢を叶える
滋賀の全米ヨガアライアンス 認定校ぼっこ(RYS200)でヨガインストラクター資格(RYT200)を取得するまでと修了してからのブログ
明日の筋肉痛が恐い
仲良し親子でスノーボード????に行ってきました。
スノーボード歴はもうかれこれ 20数年
最近は子供に教えてるので、本格的に滑れてないですが、ニューギアも手に入れたりして、まだまだ楽しんでます。
明日はふくらはぎの筋肉痛にやられてるかも…????
帰ったらこないだ紹介したフォームローラーで筋膜リリースします❗
Stay Informed
When you subscribe to the blog, we will send you an e-mail when there are new updates on the site so you wouldn't miss them.
コメント 2
わぉ、楽しそう( ≧∀≦)ノ
いいですねー!雪もたっぷりそう(*^^*)
kyokoさん、アクティブですね!
明日もお待ちしています!動いた身体をほぐしましょ。
楽しそうですね(^^)
筋肉痛も楽しみながらヨガ頑張ってください!
私は明日午後から参加します♩