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ヨガインストラクターになって夢を叶える

滋賀の全米ヨガアライアンス 認定校ぼっこ(RYS200)でヨガインストラクター資格(RYT200)を取得するまでと修了してからのブログ

明日の筋肉痛が恐い

仲良し親子でスノーボード????に行ってきました。

スノーボード歴はもうかれこれ 20数年

最近は子供に教えてるので、本格的に滑れてないですが、ニューギアも手に入れたりして、まだまだ楽しんでます。

明日はふくらはぎの筋肉痛にやられてるかも…????

帰ったらこないだ紹介したフォームローラーで筋膜リリースします❗

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宿題が((((;゚Д゚)))))))
ブログ初更新!
 

コメント 2

藤田麻奈美 投稿日: 2019年02月02日(土)18:35

わぉ、楽しそう( ≧∀≦)ノ
いいですねー!雪もたっぷりそう(*^^*)
kyokoさん、アクティブですね!
明日もお待ちしています!動いた身体をほぐしましょ。

わぉ、楽しそう( ≧∀≦)ノ いいですねー!雪もたっぷりそう(*^^*) kyokoさん、アクティブですね! 明日もお待ちしています!動いた身体をほぐしましょ。
中井 香菜 投稿日: 2019年02月02日(土)21:10

楽しそうですね(^^)
筋肉痛も楽しみながらヨガ頑張ってください!
私は明日午後から参加します♩

楽しそうですね(^^) 筋肉痛も楽しみながらヨガ頑張ってください! 私は明日午後から参加します♩
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2025年02月18日(火)