manamiです。 RYT月曜日クラス、お疲れ様でした！ 疲れましたよね。。。 やはり最初緊張されていたご様子でしたが、少しずつ皆様の緊張がほどけていきました。 私は昨日はカチカチの講義でしたが(^_^;)それに比べて、今日はリラックスして講義をすることができました。 最後に頂きました質問、アサナ(ポーズ)と呼吸の関係について、なんだかモヤモヤしたままにさせてしまったかもです。 今後呼吸とアサナを併せて動いていく予定です。 そこで皆様のモヤモヤが晴れるようお伝えさせて頂きますね。 また、初めてのことばかりで戸惑われている方もいらっしゃいます。 でも、まだ初日。 あまり構えず、これから私が何度も同じことお伝えして覚えていくので大丈夫です(*^^*) もちろん何もしなければ忘れるので、アウトプ...
お疲れさまです。kyokoです????現在全米ヨガアライアンス（RYT200、ヨガインストラクター）の資格取得にむけて勉強しています。 昨日のオリエンテーションの際に 『この講座を受講しようとおもったキッカケ』 を自己紹介で話しましたが、ド緊張していた私は全く話せなかったので、改めてお話させてください????3年前にヨガを始めてから10キロのダイエットに成功しました✌️ ヨガで体調や代謝が良くなっただけでなく、心が元気になりダイエットに前向きに取り組むことが出来ました。 もちろんヨガ????♀️だけで痩せた訳ではなく、有酸素運動や食事制限もしました。 この実績からママ友や会社の同僚たちにヨガを勧めまくって、たくさんのヨガ仲間を作りました。 もっと奥深くヨガのことを勉強したい! もっとヨガの...
辻京子です。皆さん、１日お疲れさまでした。 待ちに待ったRYT200養成講座。新しい事を始める時ってドキドキしますよね???? でも今日は１日緊張しっぱなしでした。 早く皆さんと仲良くなって、この緊張から解き放たれる様に頑張ります????????❤️ 講師の先生方も末永く宜しくお願い致します???? ナマステ
日曜日クラスの皆様、RYT200養成講座の初日お疲れ様でした(*^_^*) まさかの雪だったので遠方の方が無事にたどり着けるか、そして会場がスタジオではないので迷子が出ないかとても心配していたのですが出席連絡を頂いてた方全員無事参加いただきましてホッとしております。 養成講座初日を終えてみて、私も色々勉強になることがありました！ まずは、ブルーシート買いました！ そしてマイクも買いました★ これからはもっともっと皆様に快適に養成講座を楽しんでもらえるように頑張りますのでよろしくお願いします。 またブログの登録の仕方やアカウントの作り方でわからないことがある方はいつでもkanaまでお知らせくださいね♩ 皆様とブログやLINE@で交流できることを楽しみにしております。 manami先生が撮っ...
