ayakaです(∩´∀`∩) RYT200日曜日コース＊2日目受講しました❗午前中はmanami先生からヨガのポーズ・呼吸を実技で教わりました????普段のヨガレッスンで苦手だな????きついな????と思ってたポーズの連続でプルプル・ぐらぐら・ふらふら｡+ﾟ(ﾟ´Д`ﾟ)ﾟ+｡体力も筋力も柔軟もない今の自分を痛感しました。1人だったら挫けていたかもしれませんが前回お隣だったsayakaさんと隣でペアワークをしていたaiさん・yumikoさんと楽しくお話しながらできたのでよかったです(*´ω`*)✨お昼休憩時間にmanami先生が筋力UPの宿題のお手本を見せてくださりカシャカシャ写真を撮る私達はアイドルに群がるファンのようでした????笑manami先生お美しい????足長い??...
初めまして日曜日コース受講してますアイです 初めてブログを書いてみてます(๑˃̵ᴗ˂̵) 私は普段は整形外科のクリニックで理学療法士っていうリハビリをしてもらう仕事をしております 毎日毎日の日々の中、患者さんにどういう指導をしてあげたら一番喜んでもらえて結果が出るのか模索してました運動指導してもなかなか運動が続かないのがほとんどで、痛くなくなったら運動をやめてしまうとか日常生活に不便がなくなったら、もうご来院すらしてくれなくなります。病院に来ないのはいいことなんやけど〜涙 そんな中、趣味程度で始めたヨガがリハビリにも案外応用できるやん！と気がつき、ちょこちょこレッスンで習ったことを患者さんにもやってもらってました どうせやるならちゃんと学んでみようと思いたったときにぼっこでヨガのインストラク...
初めまして。日曜日コースの津田智佳子（chikako）です。 1日目の自己紹介で緊張しすぎて、 RYT200コースを受講したきっかけを全部お話しできなかったので、書かせてもらいます！ 受講きっかけはいくつかあって、 １つ目は、子育てをしながらでも自分のペースで働けたらいいなと考えていたこと。 ２つ目は、子どもを連れて行けて、ママさんがヨガを楽しめる場所がもっと増えたらなぁと思ったこと。 ３つ目は、ヨガスタジオ ボッコのHPに書いてある「ヨガを始めてから家族に優しくなれました。」というフレーズ！ ↑このフレーズは、まさに今の自分に足りない要素‼ 家族に優しくなりたい‼笑 いつか、お母さんたちの心が軽くなるような、 自分だけを見つめる時間をつくれるようなヨガをしていけたらな...
