WISH RIST

ウィッシュリスト・日記・発信・共有

気付き

​先日、初めての実習に行きました。

先生方、そして一緒に資格受講している皆さん、ありがとうございました😊

コロナで、当たり前が当たり前じゃなくなっていたので、

こうして皆さんと一緒に実習出来ることに感謝します。


実習をして思ったことを残していこうと思います。

・あれ?私、ひとみしり?

・インプットばかりでアウトプットしてこなかった

・あまり人と話していないせいか声が出てない

・流れるようにポーズをとっていたけれど一つ一つ奥が深い

・誘導するの難しい、、、言葉が出てこない!

・知識や言葉をもっと増やしていきたい

・太陽礼拝で感じた筋力不足(脇を締めながら降りられない)


良かった面といえば、、、先生の一番目の前に座ったこと。??笑


まだまだだなぁ、、、

考え方も、どんなヨガをしたいかも、知れば知るほど迷う。

だからいっぱいいっぱいしりたくなる。


ハードルを下げて、今自分に出来ること探さないといけない。


〜〜〜〜〜〜〜〜〜

手放して手放して、

その先にあるシンプルさ豊かさに気がつくこと。

立ち止まって、今自分の目の前にあるものを見て、

生きていることに感謝して、

自分の人生の可能性にワクワクしたり、とことん自分の

好きなことをして、意識を自分自身に向けていくこと。

セルフケアの第一歩。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜

私の好きなヨガティーチャーの言葉です。




ヨガ講座でときめいたクラス
恋ダンス
 

コメント

コメントはまだありません。コメントを投稿する最初の1人になって下さい
ぼっこの受講生・講師ですか? ここからログイン
ゲスト
2020年10月30日(金)

スクール情報

滋賀の全米ヨガアライアンス認定インストラクター養成スクールぼっこ
〒520-3024 滋賀県栗東市小柿7丁目8-11 小柿K佳ビル1階(草津駅12分)
このメールアドレスはスパムボットから保護されています。閲覧するにはJavaScriptを有効にする必要があります。
TEL 077-552-7067

SNSと連絡先