1歩ずつ

養成講座をスタートさせて3ヶ月半。

少し変化を感じています。

・立っている時の姿勢に腹圧をかける

・座っている時、腰を反りすぎない

・肩の外旋をかけたくなる

・くびれができはじめた

姿勢を意識するようになった自分、

大きな変化だと感じています。

反り腰だということにも気付かせて頂きました。

明日からは、いよいよ東京で実習を受けますが、サンスクリット語等々の壁を感じ、少々緊張しています。

そんなとき、

弱気になったとき、自分にかける一言。

『どうせ死ぬ、生きたいように生きろ』

元サッカー日本代表の本田圭佑さんの言葉。

もう聞いた時は、思い切り心にガツン！ときて、目が覚めるような、弱気な自分にエンジンをかけてくれる言葉になりました。

明日からの実習を楽しみたいと思います！