こんばんは‼️sayuriです。 第２２回もお疲れ様でした。 今回はとても多きな気付きと課題を得ました。これはインストラクターとしてデビューを目前とした私には宝物になる経験です。 この日、上級アサナを復習。そして、ティーチングの相方としてレッスン二本受けさせてもらいました‼️ この時点で私の体力のなさを痛感。これではあかん????体力つけんとやってけん‼️一つの課題。 そして、模擬レッスンを皆さんに受けてもらいました。ここで多きな気付きがありました。私は1対3くらいまでしかティーチング経験がなく。10人以上の方をみるのは大変。後ろの方は私のポーズがみえない。この状況でどのようにアサナを伝えるのか…？やんわり焦る私…。そして、後ろまで回ってアジャストに行く事ができなかった…。とても悔...
こんばんは、sayuriです。 写真はそろそろ何か始めないと！との思いでプロフィールとかにつかえる写真をとってもらってます。その一部。 ひろこさんに続き、投函???? ヨガスタジオぼっこのオーディション受けました‼️ 何と言うか…人生でこんな経験そうそうないかな？という感じ。途中からアドレナリン爆発???? もっと緊張するかと思ってました。もちろん緊張はしたけど…。時間あまりそうで焦ったけど…それ以上に、終わった時のやりきった感じ。とても爽快で。そして大きな『ホッと一息』がでましたよ(笑) オーディション前においた課題。これから沢山の方の前に立つのであれば、kana先生にガチガチになったらあかん❗女は度胸や❗楽しまなあかん❗そんな思いで60分やりきりました???? フィードバックも頂きまし...
皆さん、前回も講座お疲れ様でした???? sayuriです。 近ごろの私は、すっかり日曜日の人になっており月曜日クラスには長く参加できていません。 みなさん、お元気でしょうか？???? 先週の土曜日。能登川のお寺『興福禅寺』さんで夜のヨガ キャンドルリットヨガ を受けてきました????先生は、RYT200でお世話になっているSachiko先生です???? いつもは哲学とかを教えて頂いてるのでヨガレッスンは初めて‼️ とても丁寧で、一人一人を見てくださっています。そしてsachiko先生を囲むような形でポーズをとる‼️(これが噂のsachiko先生スタイル❗かな？) どの角度からも分かるように、位置を変えておられるところも凄く勉強になりました???? そんなところも見つつ…受けるがわ...
こんばんは❗sayuriです。 タイトル通り、デモレッスンしました???? お相手は、旦那様☺️ 旦那様の要望は、『案内も送ってね。お客様やと思ってね。』との事。 本気のレッスンです。一切の身内モードなし。本番に向け、特訓を受けているような…????。 初級のアサナレッスン60分をやろうと思ってたのですが…。うちの旦那様、体カチカチなんです。(テニスとか、スポーツはできるのに。)みたことないほど硬い????(嫁はしってますが…これほどとは)。あぐら無理。長座無理。アサナも急きょできるものにかえたり、ブランケットとかでおぎなったり。 ダウンドックも辛い。本人、必死に受けてくれてました????アサナは少しでストレッチや、ほぐし中心で呼吸だけはしっかりしてもらいました。 私は ありがたいことにこん...
sayuriです。 素敵なシャバアーサナを投函してみました(笑) 子どもが寝たあと…太陽礼拝を練習していたら…娘がトコトコ(6歳)近寄ってきて。 一緒にやるじゃないですか‼️ 子どもってすごい。できてる????。 タダアーサナでとまっていると…隣でコロン(笑)。 シャバアーサナがはじまり、３秒で無心に…。 あまりにも無邪気な姿に『こんなシャバアーサナしてみたい』と、羨ましく思う母でした。 亡骸のポーズ。ただ、ただ、そこにあるだけのポーズ。奥深い…。
