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ヨガインストラクターになって夢を叶える

滋賀の全米ヨガアライアンス 認定校ぼっこ(RYS200)でヨガインストラクター資格(RYT200)を取得するまでと修了してからのブログ

ヨガが楽しくなってきました!

先日、滋賀のスクーリングで久しぶりにBOKKOの先生方、同志の方々とご一緒できてとても楽しい時間を過ごしました。 私には到底無理、と思っていた1時間のシークエンスもなんとか、出来、先生方、同志の方々のご意見・アドバイスでさらに改良でき、まだこれをいろいろ実践していったら皆さんにも楽しんでもらえるものができるんではないかな、と思えるようになりました♪ なにより、自分が「わたしにはできない」と思っていたのが払拭できたのは大きい*^^* 自分がこれまで学んできたこと、活動してきたことなどとどういい感じに混ざっていけるかなと思うとわくわくします♪ と言いつつ、左足指を先日骨折してしまい、7月末まで足指(ひだり)を使うのはやめています。 前もぎっくり腰で、ヨガを途中休んでましたが、今回は、ちがいます。...

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ヨガを学んでいますが、整体に通っています。

前回、ブログ記事を書いてからほどなくして、ぎっくり腰で朝立てなくなり、整体通いが始まりました。 思いのほか、時間がかかり、週に3回以上は通っていました。 ヨガを学んでいたのに(´;ω;`)うっかり、こともあろうに、腰をいわしてしまいました。 でもね、これきっと、いい学びになる。 今、体のあちこちのゆがみを整体で治していただいてます。 だいぶ良くなりましたが、何より、筋力がない、と言われています。 好きなポーズは鳩のポーズで、腰にびんびん効く感じが心地よかったのですが、きっと、体のあちこちがゆがんでいる状態で、一か所だけとかに、負荷がすごくかかっていたんだろうなと。 そして、整体で、ぎっくり腰を治してもらっていると、背中から首から足の長さまで何から何まで、歪んでいて。。 治していただいても、そ...

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いくつになってもしなやかに uka-yoga

今日は初めてのブログです。 なかなかゆっくりペースですが、毎日少しずつやっています。 はとのポーズが好きです。 今日は、テキストを見て寝ようかなと思います。 わたしは絵が好きです。 ヨガも好き。 心地よいストレッチも好き。 からだとこころに関することを知ることが好き。 好きと好きが集まったらなにかいいものできるかな。 今日も一日、お疲れさまでした☆ みなさま、おやすみなさい。 Time November 15, 2015 - 10:00 PM Location 3200 Barbaros Bulvarı Besiktas/Istanbul, TR Tickets246 tickets remaining Schedule Praesent ac sem in neque venenatis ...

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