こんばんは、RYT11回目もお疲れ様でした。 今回は初級のアサナのテストがあったりみんなで輪になって今の気持ちをはなしあったりしました。 初級のアサナのテストでは思わずテストだと忘れて教科書を見てしまわれる方も。。。だけど皆さん必死に勉強したあとが垣間見られてとても楽しかったです。 アサナで偉大なるヨギの名前に苦労された方もいらっしゃるかと思いますが、それぞれに色々覚え方を工夫しておられるようでした。 できないアサナとか色々、もっともっと練習をすれば今よりももっと自信が付くと思いますので、嫌にならない程度に頑張ってくださいね。 そして輪になってのおはなし。 日曜日クラスでは私に発言の機会が回ってきたのですが、月曜日クラスでは時間が押してしゃべれなかったのが残念でした。 なんだか熱くなってきて...
こんにちは、ヨガスタジオぼっこのkanaです。 今回は嬉しいお知らせです！ 以前から「RYTの第二期やってほしい」「RYTの第一期の申込ってもうできないですよね？」というたくさんのお声に応えまして、第二期を開催することが決定しました＼(^O^)／ 次は水曜日と土曜日に開講します。 第一期生の中には既に将来はマイスタジオを持つべく行動を開始している方や、ヨガをもっと深めるために勉強しておられる方、インストラクターとしてスタジオで働くことを目標にしておられたり、障がいがある方にヨガを教えたいなどなど様々な目標に向かって皆さん楽しく勉強しておられます。 将来がどうなるか今から楽しみです(*^_^*) ぼっこのRYT200養成講座では資格を取らせっぱなしにするのではなく、どうしたら資格を活かして仕事...
ようやく暖かくなってきました今回。 ワクワクすることを二つ行いました。 一つは、自分のカラーを知る。 人から自分がどう見えるのか、それは自分では分かりません。 〇私から見たあなたは、どんな色の印象なのか。それは似合う色でもなく、あなたが持っている色。思いがけない色な方が多かったですね。 〇チャームポイントはどこなのか。見た目だけでなく、声や雰囲気、性格など自分の好きじゃないところを褒めてもらった方もたくさんいらっしゃいました。 〇相手の方に命名するならどんなレッスン名にするのか、時間帯はいつのイメージなのか。 自分自身では気づけない「自分を知る時間」となりました。 これからレッスンをするにあたり、とっても参考になるのでは思います。 そして。。。 月曜日クラスの直美さんからきっかけを頂き、皆...
月曜クラスのなおみです。明日は間違いなく筋肉痛だろうと思える体のだるさを感じながらブログを書いています。 今日最後の時間にみんなで輪になってミーティングのきっかけは、 先週の木曜日、ぼっこでまなみ先生のピラティスを受けた後「RYT200が終わったらどうするの？」と聞かれ始めは言い出せなかったのですが、「何か考えていることがあるなら教えて。」と優しい声で言われて、「手話でヨガができたらなあ思っているんです。」とついぽろっと答えてしまった私。そんな流れで、「他のみんなにも聞いてみよう！」ということになりました。 皆さんの思いや今の気持ちが聞けて、とても有意義な時間でありました。 でも、やっぱり人前で話すのは苦手です。 帰り際に敷地内で見つけた言葉が今日の私にはとても響いたので写真を撮りました。
sayuriです。今回は月曜日クラス受講しました。 初級のアサナ。基本だけに大切に体に叩き込んでおきたいです。復習がいるなぁ～、と独り言(笑) 太陽礼拝B。きっと明日も筋肉痛。前回と同じところが筋肉痛の予感(笑)。体力がなくて、最後の方のチャトランガがキツイ‼️ 筋力アップしなくては…。 そして、来週は課題提出！キャーと、言ってる暇があったらやろう。(何でも後回しにする悪い癖をなんとかしたい…。) ほかにも沢山の学びがありましたが…。やっぱり今日の一番は最後のミーティングですね☺️ 私も皆さんに聞きたかった????個人的には聞いていましたが。今の気持ち。これからどうしていきたいか。 皆さん、日々考え、悩み、進んでおられると知って少しホッとしました。沢山の選択肢があり、迷子になりそうな時もあ...
