第１１回目お疲れさまでした！

​ようやく暖かくなってきました今回。

ワクワクすることを二つ行いました。

一つは、自分のカラーを知る。

人から自分がどう見えるのか、それは自分では分かりません。

〇私から見たあなたは、どんな色の印象なのか。それは似合う色でもなく、あなたが持っている色。思いがけない色な方が多かったですね。

〇チャームポイントはどこなのか。見た目だけでなく、声や雰囲気、性格など自分の好きじゃないところを褒めてもらった方もたくさんいらっしゃいました。

〇相手の方に命名するならどんなレッスン名にするのか、時間帯はいつのイメージなのか。

自分自身では気づけない「自分を知る時間」となりました。

これからレッスンをするにあたり、とっても参考になるのでは思います。

そして。。。

月曜日クラスの直美さんからきっかけを頂き、皆様の今の意思をお伺いしました。

「養成卒業後、皆さんはどうしたいと思っていますか？」

皆さんの前で気持ちを伝えることで、気持ちの整理や意思を固めることが目的でした。（そして講師陣が知りたかった！）

日曜日クラスと月曜日クラスとでは雰囲気も違いましたが、皆様人前が苦手な方が多いにもかかわらずちゃんとどうしたいのか意思表明ができていました！

まずそれがすごい！と思います。

養成講座申し込み当初と同じ想いの方もいれば、変化がある方、ほんとそれぞれ。

ただこれを機に、自分の「素直な想い」をもう一度見つめてほしいです。

インストラクターを仕事にすることに対して、「こんな自分には無理」「自信がない」「ヨガができないから・・・」ネガティブな雑念の中で自分の本当の想いを見失うことがあります。

自分自身が「やりたい」か「やりたくない」のか。ただただシンプルな想い。

自分のヨガのために養成を受ける。それも一つです。その気持ちが本当であれば、どれも間違いがありません。

「自信がない」の言葉も多かったですね。それは練習をすればするほど自信に繋がります。

私も「自信がない」塊りでした。

なのでまずはそんな自分を否定せず、ただ受け止めることから始めました。

そしてどうしたらいいか、思いつくこと一つ一つただやるだけ。今もまだまだその途中です。

いつまでも謙虚な気持ちで学び続ける自分でいたいです。

さあ次回で半分になりますね。

シークエンスの宿題、ティーチング練習、太陽礼拝Bとできることを頑張ってください！

楽しんで学んでいきましょう！！