今日はこの間のブログに書いていたグループレッスンをさせていただいてきました！ といっても5人の予定がお二人来れなくて3人でのレッスンとなりました。 3人でもグループレッスンでいいよね？（笑） ちらっとヨガをしたことがある方お二人、初めての方おひとりでした。 しかも先日の授業ででてきた肩の調子がよくない方でして・・・ 病院にはいっておられず、大したことないとの自己申告でしたので痛かったらすぐにそのポーズはやめて休憩していただくようお願いしました(^-^; 先になぜ無理にやってはいけないかの話もきちんとさせていただきました。 はじめてみるとやはり少し痛みがある様子。 お顔を視界の隅に必ずいれて表情をみてそっと痛みがでない位置に戻してもらったりしてやっていただきました。 結局途中休憩もされつつ、...
遅くなりましたが、18回目の講座お疲れさまでした！ 中級のアサナの60分間のティーチング... 今回は私準備できてなさすぎてペアの方に甘えました... そしたら「早くやってしまいたかった」って優しいお言葉...ありがとうございます....泣 ティーチング、スラスラとリードしてくださってたのでふっつうにレッスンを楽しんでました！ 素晴らしいです♡シャヴァーアサナもリラックスできました！！ 次は私！準備しないと！！！ 危険の防止の講義では笑いましたー！ みんなをみるって大変！！ となりのチームを見てて、空手でちびっこたちを指導していたころを思い出しました、目を離すとすぐに遊ぶ子いました（笑） 安全のためにも目を光らせて、お客様を見ないとだめですね！ 中級アサナのテスト... 撃沈でした... 一...
ayakaです(∩´∀`∩) RYT200＊第18回目鼠径部を痛めてしまって先生席から見学しました????この見学がめちゃめちゃ勉強になったのでお伝えします✨●中級ティーチング中級アサナを入れた60分レッスンをペアで先生・生徒になって行う授業。みんなインストラクターになってる( ☆∀☆)ｽｺﾞｲカンペもほとんど見てない人が多かったような⁉️私はまだまだカンペないとできないので尊敬の眼差しでみんなのこと見てました????いいなーと思ったほぐしとか流れとか小さい字(ココ重要✨笑)で書いてたのにノート埋まりました❗️●軽減法｢くずしヨガ｣の本が紹介されていてこれは本当に体が硬い人のためのものらしいです❗️私のためのやーつ(。･ω･)ﾉ ﾊｲﾊｰｲってなりました❗️笑kana先生も持ってるそうなので...
昨日一昨日と皆さん、お疲れ様でした???? 月曜クラスのHirokoです☺️ 最近、やっと右肩が少し上がるようになってきたので今日は調子に乗って？久々にレッスンに参加してきました✨ いつも、皆さんが参加されてるのを指を加えて見てたので本当に嬉しかったー???? レッスンに参加する目的はやはりティーチングのやり方、シークエンスの組み方、そしてインストラクターさんに会うためです♡ 帰宅して、早々にレッスンでしたアーサナを書いて、もう一回実践。アド・ムカもこんな入り方するんや〜！と書きつつ、続きが一気に書けなくてモヤモヤ???? 記憶を辿る辿る。そして辿りつけなくてオリジナルでそこから勝手に作ってしまうというw また、お風呂上がりに何気に教科書をペラペラめくってたら、これしたやん！仰向...
残すところあと６回！ 中級のアサナテストも終わり、 上級も着々と進み、 最後の模擬レッスンの予定も決まり 早くも卒業が見えつつあります☺️ そんな今回の日曜日クラスでは体調を崩している方が多く心配でした。 体調悪いなかも重い身体を引きずり、講義を受けられた方々、お疲れ様でした。 早く良くなりますように。。。 そして！ 今回は皆様に提案です！ 私のお寺ヨガにアシスタントとして参加してみませんか？ 自主開催を考えてらっしゃる方や、 知らないお客様との関わりに自信のない方のお力になれれば嬉しいです。 どんな風に私が託児つきのお寺ヨガを開催しているのか、実際に見てもらいます。 また、お客様に実際にアジャストにも入ってもらおうと思います。 もちろん大切なお客様ですので、丁寧にお願いします。...
