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ヨガインストラクターになって夢を叶える

滋賀の全米ヨガアライアンス 認定校ぼっこ(RYS200)でヨガインストラクター資格(RYT200)を取得するまでと修了してからのブログ

短大で保育士、幼稚園教諭免許を取得するも会社勤めをしていました。

30代で4年ほどエアロビクスやアクアビクスなどのインストラクターを経験。

そのころにヨガの経験あり。アシュタンガヨガをガンガンやっていました。

インストラクターをやめ、会社勤めをしながらしばらくヨガには通っていましたが

結婚→出産で運動しなくなり久しぶりに受けた人間ドックで要注意事項がでてきてあわてて運動不足解消のためヨガを再開。

昔できていたポーズが贅肉と使わなくなった関節がかたくなっていてできないことに猛反省。がんばって続けようと思っていたところに養成講座のチラシをみつけました。

現在はツールを使用した心理カウンセリングをする仕事をしています。ヨガも共通点があるので資格を取得して仕事の幅を広げていきたいと思っています。

指導者を目指すことで自身のカラダとココロに向き合い変えることができるならと申し込みました。

秋にはレッスンができるようになりたいのでがんばります!

 

2日目もあっという間でした。

年末に行く!ときめて1ヶ月、始まって1週間がたち、2回目の授業も終了しちゃいました。 まる1日(夕方までだけど)がっつり朝からの講義。 頭はフル回転、午後に解剖学に実技 。 週始めから濃い1日で今までのダレた生活がうそのようです。 昔にも解剖学習ったけど、こんなに丁寧には教えてもらった記憶はなかったり???? YOGAのポーズはレッスンをただ受けるだけだったので、教科書と筋肉のしくみはたらき事典をみて、Manami先生のわかりやすい解説をきいて実際にポーズをとり、仲間とチェックしあうという作業の中でこれまで適当にやってたんだな~と実感。 また、運動不足でどれだけ関節が動かなくなるのかを恐ろしいほど体感中です(笑) これからの半年でどれだけかわれるのか(太ってしまったカラダとともに)自分でも楽...

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RYT200初日を終えて

​申込したときはまだ1か月ある~と思っていたのにもう初日! インフルエンザが流行っているので息子がかからないようにあの手この手を駆使して なんとか元気に当日が来ました。 去年11月にまたヨガを始めることにしてからまさか養成講座に通うなんてその時には考えもしませんでした。 でもチラシを手にした瞬間にこれは行くべきだ!と思い申し込みましたが、 きのうの講座を受けてやっぱり申し込んでよかった!と思いました。 Kana先生、Manami先生お二人のご指導に時間があっという間に過ぎていました。 一日って長いかなと思っていたのにあっという間に4時! 起業についての知識を初日に!と少々ビックリでしたが、取得後すぐにでもレッスンをしたいと思っているので とてもありがたく、なるほどなと思いました。 また、自分...

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