こんちには！ みなさんヨガライフ満喫されてますねー！楽しそう♪ 私のヨガ三昧三日目は安定のぼっこでTOUKO先生の【ワンランク上のボディーメークヨガ】！！ きつい！楽しい！！ そしてメンバーがめっちゃ動けるお二人と！一人はＲＹＴ受講生のアキコさん！！ TOUKO先生も勿論だけど、生徒のお二人もわたしの憧れーー♡ 動ける！スタイル良い！細いのにポーズのキープもできる！そのうえ優しい♡♡ 私もあんな女性になりたい♡毎回刺激もらってます♡ 直接言いたいが恥ずかしくて言えないので、この場をおかりしました笑 そして夜、満月とはいきませんでしたが月の下でとある方法で友人にティーチングに付き合ってもらいました！ ティーチング練習、友人たちと休日や生活リズム、環境がバラバラでんかなかできませんが私なりにや...
少し遅くなりましたが14回目の講座お疲れ様でした。 今日は私、講義前の呼吸or瞑想のティーチングの当番（？）でした！ 朝からソワソワ、会場にも早く着きすぎてしまいました笑 瞑想のティーチングに挑戦させていただいたのですが・・・ ティーチングを終えてみての感想は緊張した！！ 急遽、ヨガイベントで学んだことを織り交ぜたりしたので若干パニック笑 でもみなさんには緊張はバレてなかったようですね♬ ここだけの話、結構いい回数練習しました！！ そして月曜コースのみなさんに言い忘れていたことがあります。 是非フィードバックください！特にダメだった部分！！ 瞑想って相手の方がどう感じているかわかりにくくて...教えてくださるとうれしいです！ そのあとは60分のティーチング！ 私すっかり勘違いしていてティーチ...
こんばんは！ 実は私今、遅くきたゴールデンウィークを満喫中でございます！いうても三連休… 三連休といっても急遽決まったので、旅行の計画を立てることはできず… でも無駄にはしたくない！と思い【ヨガ三昧】の三日間にするべく 19日、京都の平安神宮で行われた【参道ヨガ 】に行ってきました！！ 去年は1000人くらいのヨギーたちが集まったようですが 今年は700人くらいだったかな？(私の感覚で笑) それでも！数百人なんて数でヨガをするなんて初めて！！ めっちゃワクワク！そしてラッキーなことに私の席は木陰！！でも先生めっちゃ遠い！！！ 最初に京都市市長さんのご挨拶とかなんやらあって みなさん、びっくりしますよ？ 100才のヨギーがこられてたんです！ で！！ お喋りはモゴモゴなのに、マントラはとっても...
受講生のみなさん、先生方お疲れさまでした。 13回目、日曜は最後の一コマ、月曜は全コマに出席できました！拍手です！！笑 今回は楽しみにしていたアーユルヴェーダ！ 私は特異体質らしく【ヴァータ５２、ピッタ４８、カパ４８】でした！ 日曜も月曜も私を除くと１人・・・希少ですねー カナ先生には「ちほさんはヴァータやと思ってた！」と言われましが、あながち間違ってない、ヴァータが一番点数上でした笑 日曜日も月曜日も同じ特異体質の仲間でお話をしたんですが、「全部わかる！」という結果に・・・ そんな中、アヤカさんとの共通点がおもしろかったので改めて書きます笑 マナミ先生の授業で自分が何色かいっていただく際、私は【黒】って言ってもらえましたが、イメージにミステリアスな感じって言ってもらってました。 アヤカさ...
ブログを書くの久しぶりな気がします。 みなさんお元気ですごされてますか？ Ｇ.Ｗ.はおでかけされましたか？おでかけされた方、お土産話しまってまーす！！ ほかの方もかかれてますが５月９日ぼっこＲＹＴ受講生で練習会しました。 少し久しぶりの再会・・・ アサミさんが「みんなの顔を見ると安心する」って言葉になんだかジーンとしちゃいました。 私もみんなに会うの楽しいです。このＲＹＴの講座が終わって会う機会が減ると思うと今からすでにさみしい。 さて本題！練習会のティーチング、受ける側の時、素直にヨガを楽しめばよかったのにフィードバックしなければ！と頭フル回転で受けていたのでずっとソワソワしてました。 そして大したフィードバックができず、ごめんなさい。 私のティーチング、メンバーが甘えられちゃう方々だった...