みなさん、こんにちは。 本日夜中１時から起きてるてっしですが、意外と元気です。(´_ゝ`) ２回目の合同練習会を本日開催しました。 てっしを除き、７名参加！（あい、よしの、ちかこ、さやか、かずえ、ようこ、ゆみこ） 本日は４人１組で、20分のティーチング練習。 「楽しかった！」「いっぱいフィードバックもらえた！」「ちょっと自信ついた！」 など、みんな来てよかった感じで、てっしも嬉しす。 ちなみに今日イチのニュースは、 よしのが、生地からつくった手作りピザつくってきた！！！！！！！ ！⊙▂⊙！⊙▂⊙！⊙▂⊙！ まじいきなり、すごい特技見せてきやがった人見知り女子。笑 次はメロンパンつくってきてくれるそうです。← ＊本人の許可を得てないので、顔はご想像にお任せします。笑 次回は、5/9(木) 9...
皆さん、こんにちは！ 昨日の夜、ホットヨガを初体験してきました???? 当たり前だけど、暑かった???? ホンマに暑かった???? いつもの常温ヨガではあまり汗をかかないほうかな？と思っていましたが、座っているだけで汗が噴き出してくる???? それは何だか新鮮で、身体も柔らかくなる気がしました???? ただ、そんなに動いてないのに、体力の消耗がハンパない❕ 偶然ご一緒したRYTのnatsukoさんは、かなり頻繁に通われているそうで、すごいです???? 今日も午後から合同練習ですね???? 昨日、natsukoさんから第1回の楽しかったお話を伺って行きたかったのですが、今日も家族サービス&仕事です???? ホットヨガの疲れの余韻を味わいながら、テキトーに頑張ります????
今日で平成もおわりですね～ 我が家はパパも息子も10連休・・・ 今年は世の中10連休が多いのですが、パパの会社はＧＷはいつも長期休暇になります。 はっきり言ってそんなに休まれると困るんです。自分の時間がなくなるので・・・ 今年は特に（笑）昼間にヨガできない(^-^; 強引にどこかでやるつもりですが、明日のてっしプレゼンツの練習会もお出かけの予定があっていけないし。。。 パパは『息子が寝ないと自分の時間ないし～』と言いながら 息子が一人遊びしている今もテレビで天皇の最後のお言葉ききながらウトウトしています。。。 息子が寝てからパパが寝るまでもあんまりがっつりこちらは動けず・・・ もうカミングアウトしたほうがいいのではと思うくらいです（笑） でも、きのう家族でお散歩中にNaomiさんとすれ違っ...
皆さん、GW如何お過ごしですか！？ もうすぐ平成も終わり、令和の時代の幕開けですね(´∀｀) そんな今日ですが、昨日主人が一日早く湘南から帰省してきたので今日は家族でshoppingに行ってきました♪ 娘が明日から旅行に行くので、その買物のお供へ。 なのに、何と「母の日がもうすぐやから、なんか欲しいもん買ってあげる！」って。 最近RYTの話しをしたり宿題をするのを見てるせいか、私の欲しかった栄養学の本を買ってきてくれたりしたんですね。 なのでもう要らないと言ったけど結局、シンプルな夏Tを買ってくれました。娘よ、ありがとう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡ 疲れやすい娘に鉄のサプリメントを飲ませたり、高タンパク質の料理を作ったりしてるから娘なりに私の何かを感じてくれてるのかな？ RYTでヨガ以...
今日は合同練習チームはとっても充実していたみたいですね✨ 楽しそうな様子が伝わってきました???? 私も、できるだけ参加したいです???? 本日、私の方はかねてから娘と約束していた十二坊温泉に行ってきました。 こちらは、このＧＷからプール開きをしてまして（もちろん屋内）。ついでにお風呂にも入るからと、午後から行くつもりが、興奮を抑えられない娘にせかされ、朝から行ってきましたよ???? さすがにプールはち～と寒い???? しっかり温泉で温まりましたが、ここにもあるある、ヨガ教室???? 週に2～3回、やさしめのヨガをしているみたいでした???? にしても、ヨガとお風呂って、なんだか良い組み合わせですね～????