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ヨガインストラクターになって夢を叶える

滋賀の全米ヨガアライアンス 認定校ぼっこ(RYS200)でヨガインストラクター資格(RYT200)を取得するまでと修了してからのブログ

RYT200 * 8日目

ayakaです(∩´∀`∩) RYT200*第8回目❗お久しぶりーの日曜参加しました????●呼吸テスト筆記は呼吸についての注意点や原因・なぜかという部分が改めて問われるとどう書いたらいいのーと時間かかりました????瞑想のところはすっぽり抜けてました Σ(´□`;)答え合わせしなくては❗️実技は最後から2番目。みなさんの良い点を見つければ見つけるほどに自分の考えてきたティーチングに自信がなくなり焦りました(´;ω;`)自分の番になってやっぱり前に立つと頭真っ白????心の声も漏れてしまう????自分の姿勢悪い????モヤモヤいっぱい❗️でも前回のティーチングよりも成長できていると感じる部分もありました❗️manami先生のフィードバックは悪い点も良い点もしっかり伝えてくださるので本当にあり...

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RYT第8回目

RYT8回目

​こんにちは、kanaです。 RYT8回目お疲れ様でした。 今回の授業ではテストがあったり、私の授業ではワーキングシートなしのずっと聞きっぱなしだったりと大変だったと思います。 でも、テストでは皆さんの成長をひしひしと感じました。 初めの頃は声が聞こえにくかった方がほとんどで、今頭真っ白になったよねと見ててわかる方が多くいらっしゃいました。 でも今回は悩みの質が上がってるなと思いました♩ これからも皆さんの成長を楽しみにしてます! 私の授業では皆さんに刺さるものがあってよかったです(^^) 今回おはなししたのは事業をする上で大切なことでもあるし、どこかのスタジオに所属して働く上でも知っておいた方がいいことだと思います。 たくさん動画を見てくださいね。 おすすめの動画あったら私にも教えてくださ...

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私からの教訓

日曜日コースのyumikoです* 第8回の養成はお休みしました 実は 足首を捻挫しました すぐ冷やしましょうね!! "あ、今捻ったなぁ"と思ってから 30分レッスンを続けて スタジオ掃除を終わらせて 事務所に戻ったとき ここが冷やすタイミング!! なのに、痛くなかったので そのまま打ち合わせをして帰り 子供たちとお風呂に入って寝ました 夜中に痛さで目が覚め ここでやっとアイシング処置 "やっぱり捻ってたよなー"と痛感 伝えたいことは ・捻った?と思ったら、捻ってます! ・とにかく早めにアイシング! そして一番伝えたいのは レッスン中、レッスン後は アドレナリンが出てるので 痛みを感じません! 子供といる時は自分は二の次になるので 痛みに気付くのが遅れます! 身体を使って仕事をする人...

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呼吸ティーチング

Sayuriです。今回、久しぶりの日曜日に受講しました‼️  ペーパーテスト、自己採点しないと‼️まだ、できてません(TT) 呼吸ティーチング…。今回は練習に時間とれずにいたので、日曜日の会場へ向かう車中に一時間、カラオケのように声を出し練習しました(笑) 前回の太陽礼拝もそうやって練習してました(*^^*)   くじを引いたら9番(ToT)。自分の番までが長く、他の方の呼吸ティーチングを楽しんで受けたいのに…。緊張する。そして、番がまわってきました。始まってみると何だか言葉が出てきました。受けるがわの生徒役さんたちがとても優しい表情でいて下さって????緊張がほぐれてきました。皆さんありがとうございました❗ でも、実際は、そうではないんだろうなぁと気付きもありました。皆さんが気持...

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呼吸法のティーチング

​くじを引いたら、B-1。 B組のトップバッター。もう頭が真っ白になってしまいました。 緊張して声が震えてました。イメージしていたティーチングとは程遠い内容になってしまいました。 もう、度胸の無さに自己嫌悪。 でも、これが今の実力ですね。受け入れて、反省して成長しなければ。 皆さんそれぞれ工夫されていて、マネしたい言い回しや説明の仕方もあったのでとても勉強になりました。 家に帰ってきてお昼に買ったパンをひとつ、のつもりがふたつ、ぺろりと食べてしまいました。 カフェオレパンとメロンパン、どちらも美味しかった!! まりこさん、一緒に連れて行ってくれてありがとう。

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