第7回講座を受講して

​第７回講座で、いよいよ解剖学が終了????

manami先生、5月6日を楽しみにしています✨

アサナの授業では、前から何となく気になっていたことがありました。

それは、RYT受講生の皆さんは既に動ける方が多いために、アジャストの必要が少ないこと。

ペアワークでは、ぼっこでもお付き合いのあるchihoさん。もちろん、ほとんど直すところもなく…。それで、あえて「ダメ子さん」になってもらったことで、学びを深めることができました????

筋力のない人や体の硬い人が取りそうなポーズを考えながらとってもらい、そのアジャストを考えたり、練習したりしました。とっても充実????

chihoさんを始め、一緒にペアワークをしてくださった皆さん、ありがとうございました❕

受講生の皆さんともだいぶお話ができるようになってきたので、これからもおねだりしようかな、なんて思ってます????

ヨガニードラでは、眠ったつもりはなかったのですが、ボディスキャンの記憶があいまいで…羊を数えるようにサンカルパを唱えて…。

太陽礼拝の威力、恐るべし????