ヨガインストラクターになって夢を叶える
滋賀の全米ヨガアライアンス 認定校ぼっこ（RYS200）でヨガインストラクター資格（RYT200）を取得するまでと修了してからのブログ
ブログはじめます(^^)/
はじめまして、nikonikoです(^^)
RYT200の受講をスタートして、約1か月になります。
まだまだこれからですが、既に多くの学びや気付きがありました。
今この時感じたこと、ヨガのことはもちろん、日常生活についても
書いていきたいと思います。
早速ですが、最近確信したことがあります。それは、
上手くいかないことがあっても、必ず対応法はあるから大丈夫、ということ。
先日受講した「呼吸の実習２」の中で、口唇トリルと舌の位置の
チェックがありました。結果は自分でもびっくり、口唇トリルが
全然できませんでした。子供の頃は無限にできたのに。
そして舌の位置は、4択の中最下の歯と歯茎の間(-_-;)
口唇トリルの原因は、恐らく唇の乾燥です笑
そして舌の位置は、悲しいかな筋力低下によるもの。
けれど、講座内で行ったストレッチで、上顎にまでアップ!!
なんて即効性の高いストレッチ。
どちらも、以前より状態がマイナスに変わっていたけど、
それには原因と解決策があり、きちんと対応すれば改善できました。
少々大袈裟かもしれませんが、これはあらゆることに該当すると
私は思っています。
上手くいかないことがあっても、そこには必ず対応法がある。
改めて、自分のマインドセットにしようと思います。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました(^^)
Stay Informed
When you subscribe to the blog, we will send you an e-mail when there are new updates on the site so you wouldn't miss them.
コメント 4
nikonikoさん、ブログの初投稿おめでとうございます(*^^*)
いい経験をされましたね。
はじめはうまくいかなかったり感覚がつかめなかったりすることもたくさんあると思います。
でもそれってお客様の感覚と近いと思うんですよね。
それが練習するごとにこんな風に変化していったっていうのを覚えていたらお客様が迷われたり不安になったときも自分の経験を伝えてあげることができると思います。
これからもそういったシェアお待ちしております。
香奈先生、コメントありがとうございます。
はじめからうまくできることばかりじゃないですよね。
自分で色々試して、お客様のお困りごとを少しでも和らげるお手伝いが
できるようになりたいです(^^)
はじめまして^^
いいねボタンあるのかな？
わからなかったのでコメント残していきます。👍
必ず対応法がある、ですね
ほんとうにあらゆる問題に対応策を考える毎日ですです😁
もうダメだーって投げ出しそうになっても思いもしなかったところにヒントがあったりもするからおもしろいですね
ではまたー✨
ななえさん、コメントありがとうございます。嬉しいです!
物事につまづいても、慌てず柔軟に構えていたいですね😀