ヨガインストラクターになって夢を叶える
滋賀の全米ヨガアライアンス 認定校ぼっこ（RYS200）でヨガインストラクター資格（RYT200）を取得するまでと修了してからのブログ
風邪をひいてしまった
昨日の夜から、喉に異変を感じてましたが、気のせい、気のせい、熱計るとホンマに病むのでスルー
とりあえず、ベッドでサンスクリット語、日本語、注意点の確認してたらそのまま寝てしまった。
起きてヤバイ！と感じたのは言うまでもなく。
とにかく自分を奮い立たせて家をでました。
今日はテスト！
朝のウォーキングで身振り手振りしながらブツクサ言ってインプット
休憩時間も相棒にクイズ形式で相手になって貰ってやってました。が。いざ用紙が来たら、アレっ。何やっけ？
焦る、焦る、焦る
何とか名前は書けたけど、注意点、色々書き過ぎてしまい回答方法を間違えた。
実技は
マールジャーラ、ブージャンガ、パールジャバラ
息の吐く、吸うでパニック。
毎日ブツクサ言ってたのに、想像以上に出来ない自分に落ち込む。
反省、再度確認、やり直ししよて思いました。
そして、今日一緒にグループやった、みなみちゃんは完璧でした。落ち着いて１つ１つ丁寧に素晴らしかったです。
なので尚更、再確認しよ！て思います。
みなみちゃん、イイ刺激をありがとう
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コメント 3
みよさん、風邪大丈夫ですか？
先週土曜日はおつかれさまでした。
途中まででしたがみなさんの緊張感すごかったですね(^-^;
風邪などはやばいなと思ったそのときに対処したほうがすぐ治りますよ！
ひどくなってしまったら治るまで時間かかりますし、
しんどいですしね。。。
私は昔は年1，2回声がでなくなってしまっていたのですが
いろいろ試したりして今のところ1年以上大丈夫です。
朝晩温度差あるのでこじらせないように大事にしてくださいね。
コメント頂きありがとうございます。
先週の土曜クラスの後、日曜日も動き回り。。。。。。休むと言うワードを知らないのかスルーしてしまうのか？困った者で。ご忠告通りこじらせてしまってます。
病院には行ったのですが。もう少し自分の年齢確認して休む。力を抜く。時計見ないなど。やってみます。しかし今週はヤマ・ニヤマがずっと頭にあり。
決めた二つと向き合っております。
次回のクラスでもよろしくお願いします。
みよさん☺️ 風邪、テストの日もだいぶ辛そうでしたが、お大事にしてください???? 久しぶりにブログを開いたらお褒めの言葉を頂き恐縮です????全然完璧なんかじゃないし、実はみよさんが毎日ウォーキングしながら勉強していると聞いて自分も頑張らなきゃ！と私も刺激をいただいています????こちらこそありがとうございます????