今日はRYT6回目。いつもは2〜3人でしていたリードを初めてみんなの前でしました😱
お題は四つん這い。
まなみ先生の言葉で、はっとしました✨自分のことでいっぱいいっぱいで周りに目がいっていない😭みんなが負担なく、安全にできているかというインストラクターとしての基本を忘れている！！
がーん
その後の休憩時間はいつになくみんな静かで、てっしさんに「いつもこんなに静かなん？」って聞かれました。「いえ、たぶんみんなガツーンって落ち込んでるです。少なくとも私は落ち込んでる」って言ったら、「まなみ先生はもっと厳しいでー」と回答。
がーんがーん😭
帰りの車で夕日を真正面から浴びながら、RYTを申し込んだ理由について改めて考えた😶
ヨガに出会ってよかった、自分は自分のままでいいんだって心から感じられて、また体と心って繋がってるんだと思った瞬間。これを伝えていくっていいなあ〜、どうしたら伝えられるんやろ〜、伝えたい！
そのためにはインプット、アウトプットはもちろん、みんなが安全アーサナができているかアンテナをはれるようにしておかないと。
身が引き締まる思いのきっしーでした。