7月13日(土)
9時から、まりこさんに教えてもらった佛乗寺での寺ヨガへ。
参加は私を含め三人。呼吸の仕方やポーズからポーズの流れなど新しい発見や参考になることがたくさんありました。
16時から、ぼっこのインストラクターの面接。緊張して変な汗かきました。帰り道で珍事件が・・・・・。書くと長くなるので気になる方は個人的に聞いてください。
かな先生、私の説明理解してくれたかな？
7月14日(日)
嫌がっていた夫を何とか説得して、デモレッスンを受けてもらいました。
体が硬くてほぐしに時間を取られヒヤヒヤ、その言い方ではわからんとか、ポーズはそんなに長くキープできないとか文句タラタラ。2分オーバーで何とか終了。
デモレッスンを受けた感想
- 達成感がありません
- 最初に今日の目標を言ってください。
- ポーズの名前(カタカナ)言われても面白くないです。日本語で言った方が良いです。
- ポーズができたときに、今日の目標に対してどんな効果があるのか教えてください。
夫はとても体が硬くてびっくり、膝が痛くて四つん這いもままならない。達成感がないというコメントには凹みましたが、いい勉強になりました。
午後は地域のお祭りのお手伝い。やきそばを売りました。そこでハタと気づきました。人前で大きな声で呼び込みしてる私。緊張してない。声震えてない。みんなが私に注目していないからなのか？ティーチングとは全然違うけど、自然に声がでてる、この感覚忘れないでおこうと思いました。
7月15日(月)
10時からシンメトリー美人・美容クラニオパシー(頭蓋仙骨療法)というのを受けてきました。
こちらも寺ヨガの橋口美紀先生が施術してくださいます。頭蓋骨を緩めてお顔と脳の浮腫みをスッキリさせるそうです。
施術後は、眉間のしわが目立たなくなったかな。ほお骨の位置が左右対称になり、あごのラインがスッキリ、顔色がよくなった感じ。
興味のある方は声をかけてください。紹介だと少し割引になるので。
やりたいこと、やらねばならないこと、たくさんある～。
今週もがんばろう！