三連休

 7月13日(土)

9時から、まりこさんに教えてもらった佛乗寺での寺ヨガへ。

参加は私を含め三人。呼吸の仕方やポーズからポーズの流れなど新しい発見や参考になることがたくさんありました。

16時から、ぼっこのインストラクターの面接。緊張して変な汗かきました。帰り道で珍事件が・・・・・。書くと長くなるので気になる方は個人的に聞いてください。

かな先生、私の説明理解してくれたかな？

7月14日(日)

嫌がっていた夫を何とか説得して、デモレッスンを受けてもらいました。

体が硬くてほぐしに時間を取られヒヤヒヤ、その言い方ではわからんとか、ポーズはそんなに長くキープできないとか文句タラタラ。2分オーバーで何とか終了。

デモレッスンを受けた感想

• 達成感がありません
• 最初に今日の目標を言ってください。
• ポーズの名前(カタカナ)言われても面白くないです。日本語で言った方が良いです。
• ポーズができたときに、今日の目標に対してどんな効果があるのか教えてください。

夫はとても体が硬くてびっくり、膝が痛くて四つん這いもままならない。達成感がないというコメントには凹みましたが、いい勉強になりました。

午後は地域のお祭りのお手伝い。やきそばを売りました。そこでハタと気づきました。人前で大きな声で呼び込みしてる私。緊張してない。声震えてない。みんなが私に注目していないからなのか？ティーチングとは全然違うけど、自然に声がでてる、この感覚忘れないでおこうと思いました。

7月15日(月)

10時からシンメトリー美人・美容クラニオパシー(頭蓋仙骨療法)​というのを受けてきました。

こちらも寺ヨガの橋口美紀先生が施術してくださいます。頭蓋骨を緩めてお顔と脳の浮腫みをスッキリさせるそうです。

施術後は、眉間のしわが目立たなくなったかな。ほお骨の位置が左右対称になり、あごのラインがスッキリ、顔色がよくなった感じ。

興味のある方は声をかけてください。紹介だと少し割引になるので。

やりたいこと、やらねばならないこと、たくさんある～。

今週もがんばろう！