月曜コースのHirokoです☺️
日曜・月曜の皆様、お疲れ様でした🍀
昨日は家に着いてから眠くて眠くて。。。いや正確的には、太陽礼拝が終わってから眠くて眠くて。。。睡魔と闘ってた私でした(°▽°)
それにしても解剖学もまだまだ頭に入らない状態ですが、グループになった皆さんと屈曲ちゃう？やや外旋ちゃう？と話したり、立ってポーズを取ったりして大切な学びの時間になりました🤗
そして筋力アップの宿題(￣∀￣)
家では肘プランクが30秒しか出来なかったですよね〜
ところがどうでしょう！！
1分出来たんです！！！！！
継続は力なり。を実感😭
家では1人でするので、ついつい甘えが出るんですよね〜
あの場所での皆さんとの一体感。そして自分と向き合う。それがそうさせてくれたのかもしれない。
素直に嬉しかったです(*´∀｀*)
今朝は太陽礼拝をしてみました😃
manami先生の、しなやかな流れるような太陽礼拝にただただ見惚れてしまって。。。頭に入らない私がいます(*≧∀≦*)
あまりにも素敵すぎて(ボソッ)
また来週もよろしくお願いいたします😊
P.S.昨日の受講中、私の右腕を気遣って下さった皆さん、ありがとうございます🌈感謝🌈