健康第一！！

 おはようございます(^o^)丿月曜コースのゆかりです。

今週は講座がお休みでした。そして本当なら私は前々から計画していた、友達と海外旅行へ行く予定でした！

結婚してからというもの、女友達と行く旅行が今回初！しかも計ったかのように講座も休みのタイミング！

最高っ！！楽しみすぎて鼻血出そう！！

と思っておりましたところ・・・なんということでしょう。

よりにもよって出発前日に友達が急性胃腸炎に…Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

当日の朝までかなり粘ってみましたが、無理でした…。そりゃそうよね…(つд⊂)

それから数日間はショックのあまり、抜け殻のように過ごしました。ずっと無空のポーズ状態です。笑

それにもだんだん飽きてきたのでちょっとずつ宿題とおウチヨガをして、なんとか元気回復☆

ただ、ポーズの分析が私には難しい！！合っているのかよく分からん( ;∀;)来週まわりの皆さんに教えて貰おうと思います…。

今回の経験で思ったことは、やっぱり健康が何より１番大事ですよ！！

元気があればなんでもできる！元気でなければ旅行にも行けん！( ;∀;)

早くヨガに詳しくなって、自分自身はもちろんのこと、

私の周りにいる人達にも元気で健康な体づくりの手助けをしてあげられたらなぁと感じました。

それに落ち込んだ時にも体を動かすのは効果抜群だと身をもって体験しました。