皆様、こんばんは。あきこです。
RYT200講座の【アサナの区分】を受けて、
「ヨガの目的は、ポーズではない」という言葉に、え？？そーなの？？うそーー？？
というツッコミが入るくらい衝撃を受けてしまいました。
というのも、私は趣味でヨガを習っているのですが、「ヨガはポーズが全て！！」と思っていたので、
全く逆の考えだったこと。
さらには、「人と比べない事」・・・ はい、完全に他の人をチラチラみていました（泣）
これに気付けただけでも、この講座を受けて良かったし、感謝しかないです。
これからのヨガに対する姿勢や、目的も変わってくるので、ワクワクしています♪
私みたいな「ヨガはポーズが全て」という考えの人がいたらいつか私が教えてあげたいなと思いました。
では また＾＾