ヨガインストラクターになって夢を叶える

みなさん、こんばんは⭐️Hirokoです☺️ 突然ですが、みなさん、宿題ははかどってますか⁉️ 1週間もあったのに、私はまだコピーラィテングの本が読めていません((((；ﾟДﾟ))))))) なんてことなの???? ブログ書いてる間に、本読めるやん❗️って話しですが(笑) お風呂入って、目を覚ませてから読破します‼️ 頭に入るかな。。。???? うう、頑張る???? また月曜日よろしくお願いいたします????????

仲良し親子でスノーボード????に行ってきました。 スノーボード歴はもうかれこれ 20数年 最近は子供に教えてるので、本格的に滑れてないですが、ニューギアも手に入れたりして、まだまだ楽しんでます。 明日はふくらはぎの筋肉痛にやられてるかも…???? 帰ったらこないだ紹介したフォームローラーで筋膜リリースします❗

​こんにちは！日曜コース受講生の【ちほ】です。第一回の受講が終わり1週間になりますがやっとブログに手を付けることができました！ 仕事が異常なほど充実しているため月曜コースにもお世話になること多々あるかと思いますが先生方、受講生のみなさんよろしくお願いします！ と言っておきながらもすでに絶対欠席になる週が見えてしまっていて正直まだ不安でいっぱいです・・・ 不安ですが！先日の授業中や休憩中にお話しした受講生のみなさんがとっても親切で気さくにお話ししてくださり かな先生とまなみ先生の授業も興味深く受講できたので、毎回受講したい！！！と強く思いました。 普段ブログやＳＮＳを見ることもないため、何を書けばいいのかわからず、不慣れな文章になり申し訳ございません。 更新を重ねていくうちにもう少し読みやすく...

プレゼント

 日曜日クラスを受講しましたsayuriです。かな先生、まなみ先生、なおみ先生、ひろみ先生、受講されたみなさんお疲れ様でした❗ 前日からの雪にはビックリでしたが…。彦根から無事着けました❗ 初日の授業は、盛りだくさん。大事な事が沢山あって、聞いてメモして。理解しようと頭フル回転でした‼️ 大事な事。反り腰に気を付けよう。はっと、自分の癖を気付かせて頂きました。ありがとうございます。 私は日曜日と月曜日を振替ながら卒業できるように頑張っていきます。どちらのクラスの方も宜しくお願いします‼️ 最後に。　　初日終え帰宅すると家族から素敵なゆをもらいました。ヨガインストラクターになる事を応援してくれる家族から、頑張ってとはげましの色紙。 今、こうしてヨガを楽しめる環境に感謝です。家族、先生...

こんにちは。月曜日クラスに参加の、神里麻未です。よろしくお願いします✨ ヨガ初心者なので、不安でしたが、かな先生、まなみ先生の分かりやすく、眠くさせない講座でほぐれました。 一緒に参加された皆さんも、優しく声をかけていただき、嬉しかったです。色々話して、仲良くなりたいです????自分の身体の歪み、姿勢の悪さを薄々かんじながら、向き合わずにいた私????写真で確認して、驚きました。これが、腰痛、肩こり、頭痛の原因かも????❓ヨガを学ぶことを機会に、常に姿勢を意識して過ごそうと思います???? あと、呼吸の大切さを知りました。忙しいし、呼吸なんて意識してなかったけど、朝や、寝る前にゆったりと呼吸する時間を作ってみたいです。 実は、SNS嫌いな私????なので、ブログなんてー。Facebookな...