ayakaです(∩´∀`∩) RYT200＊第12回目❗ちょうど半分❗️日曜参加しました????●15分のシークエンスを組み立てるヴィーラバドラ・アーサナⅠを気持ちよく行えるようにどんなシークエンスにするか考えて実際にティーチング❗️…7分で全部終わってしまったΣ(´□｀;)はやー課題はもっと呼吸の時間をゆっくりとっていろんな体のほぐし方を覚えて急ぎすぎず1つのポーズを深めて60分のレッスンができるように❗️まずは『体の硬い人のためのヨガ～ayaka ver.～』を仕上げてひたすら練習ですね( ´艸｀*)笑●太陽礼拝B太陽礼拝動画の撮り合いっこしました(*^^*)アサナをする人と動画を撮る人はそのアサナに合わせてサンスクリット語を唱える(・∀・)…動画に残るという間違えられないプレッシャー?...
みなさま、こんにちわ、てっしです。 ゴリ押しの甲斐あって、「てっし」と呼んでくれる人がポツポツと増えてきました！ あきらめなければ夢はいつか叶うって、まさにこゆこと。╭( ･ㅂ･)و 「てっしー」でも「てっし」でも「てし」でも、アレンジはあなた次第です。 それでも、「みなみ」と呼びたいタッチ世代の方は、みなみを甲子園に連れて行ってください。笑(人ﾟ∀ﾟ) さて、前回のブログでやや偉そうなことを書き、コメントしてくれと煽ったあげく、 誰からもコメントこない！(;Ⅲ□Ⅲ;)(;Ⅲ□Ⅲ;)という悲劇を、わたしは恐れておりました。 しかし、ぼっこヨギーはやっぱみんなええ人やね。(´ー`) 結構参加したいという声をもらっているので、参加希望者の予定を調整中です。 参加ご希望の方は、以下リンクより入力を...
気がついたら講座も半分きちゃったんですね???? 先日はみなさんの想いが聞けて、自分の気持ちもまた言えてエンジンかかったのはよいのですが、カラダのあちこちに不調が???????? 首のじんましんが治らず???????? ほかもでてきてやはり更年期ねと認めるしかないようです（笑） まだシークエンスも完成してないし、レポートは補講を祥子先生とのマンツーマンで受けさせて いただき、最後にお話ししたことをまとめる感じなのに日々に追われて後回しに。 やっぱりナイショでやるのは大変です???????? とりあえずぼっこに通っていることは伝えました???? ただ、4月に入ってから健康保険組合からの指導も入っていて、レコーディングをしていることもあり、ぼっこに入会もしたし、と真面目に取り組みだしてカラダには...
こんにちは。 11回目の初級アサナのテストの後にサトコ先生とお話しをしていた内容で私がアカン！！っておもったことを書きます。 私、中学生の時に両膝を１回ずつ手術したんです。（唐突にすいません） このことを話すと必ず聞かれる「なんで？」 当たり前のことですが、これに対する私の返事がヤバイ笑 「膝の内側にイソギンチャクが生えて、膝のお皿に当たって痛みがでてたんです」 もちろん「どうゆうこと？」って聞かれ、それに対しても「実際、内視鏡みたらイソギンチャクみたいになってました！」と... 自分の身体のことなのに興味なさすぎ笑 ま、中学生の時だったんでね笑 痛みがなくなって、スポーツができるようになるならなんでもいい、程度にしか考えてなかったんだろうと思います笑 で、約15年の時を経て調べてみました。...
お久しぶりです 日曜日コースのchikakoです 今日は、娘の1歳の誕生日でした♡ 切迫早産で入院、正産期退院予定日に出産、NICU入院とトラブル続きでしたが なんとか１年大きな病気もなく元気に育ってくれました 今は、まだ歩けないけど、何もつかまらずに「ただ立つ」 それが出来た瞬間にドヤ顔(´▽｀)とても楽しそう！ 勇気をだしてチャレンジして、達成できた時はこんなに楽しんいんだ！ どんなことでも自分を認め 胸を張って、誇らしく思って良いんだ！ と気づかされます！！！小さな体からでる大きなパワー♡ 母も負けじと頑張っていくぞ～ 他の受講生もブログで書かれていますが、 RYT200講座の折り返し地点でのみんなの心境を聞いてとても感動 私は、やはり緊張しすぎで思っていることを話せなかったけど...