ayakaです(∩´∀`∩)

RYT200＊第4回目❗
今回も月曜振替で
参加しました😄

午前はkana先生の座学
グループディスカッションで
ビジネスを学び✏️

午後はmanami先生の
解剖学・呼吸・太陽礼拝☀️

ティーチング…

撃沈しました(´・ω・`)⤵️

できない❗
どうしたらいいのか
分からない❗

終わってからも
モヤモヤが晴れず
頭でぐるぐる考えてしまう
悪い癖が出て
落ちてました😱

他の受講生の皆さんの
ブログを見て同じように
悩んでる方もいるけど
気持ちの切り替えが
すごい❗前向き❗

私は3日ゆっくり休んで
やっと回復してきた感じです💦

マイペースで
スロースターター(・∀・)ｴﾍ

落ちててもヨガマットに立つと
ヨガしたくなるし
やっぱりヨガ好きだなー😌
好きだからできるように
なりたいのにできなくて
悔しかったんだなー😌
と
心の揺れも観察してみたら
ただただ納得(°▽°)💡