ayakaです(∩´∀`∩)

水曜日にシンギングボウル音浴できる
近江八幡のヨガスタジオに
月曜メンバー6人で行ってきました❗️


akikoさんに乗せてもらって
近江八幡までドライブ😆
道中いろいろお話して
勉強になります❗️

ヨガスタジオは静かな住宅地にあって
すごくヨガに集中できる環境でした✨

体験したのは「初めてのヨガ」で
体が硬い人でも安心して参加できます
とHPにあった通り
ゆっくりじっくり体を動かす内容❗️
でも終わった後しっかりヨガをした
という感覚もあって
安心☆安全☆安定のトリプルA😆笑
なヨガでした❗️
呼吸もとてもシンプルだけど
しっかりできる(*´-`)ｽｰﾊｰ

最後のシンギングボウルは
すごい音❗️どうやって演奏してるか
気になるけどシャバーサナ中❗️
見れない(°Д°)笑
そんな葛藤もありつつ聴いてると
心地よくて癒される✨
みんな言うてたけど
宇宙人と交信した感じー😆笑

終わってから
シンギングボウルに群がる私達❗️
先生に質問責め( ・ω・)∩ｼﾂﾓｰﾝ

ご厚意でセラピーメニューも
少し体験させて頂きました😍
背中にボウルを乗せて音を鳴らして
もらうと体中に音が響いて
終わった後にスッキリする感覚が
すごかったです❗️