こんにちは😃 月曜クラスのYukiです
今週の月曜日は昨年から参加申し込みをしていたカラー仲間（カラー診断士もやっています😘）の『STR素質適応理論』を用いたコミュニケーション講座に参加する予定があったので振替で日曜クラスに参加させて頂きました
この↑↑『STR素質適応理論』を知る事はコミュニケーションにとても役に立ち、ビジネスシーンだけではなく、家族間でも人と関わるいかなる場合も活用できると思いました
で、日曜クラスに参加させて頂いたわけですが、受講初日のように少しドキドキ💓しながら教室に入りましたが、午前がヨガポーズ🧘♀️の実践でペアワークもあったり、お隣に月曜クラスでお見かけしたアキコさんもいらっしゃったりで、人見知りの私も自然にクラスに溶け込むことが出来ました
ヨガポーズの実践
先週初めてお会いして、マナミ先生のレッスンを受けてみたいなぁと思っていたので足腰はプルプルでしたが、終わった後は心地良かったです
昔からスポーツは好きなので体力には自信があった方ですが、2年前に乳がんの手術を受け、乳房再建の際にお腹も切ったので腹筋を使う事がほぼなくなり、今もなかなかお腹に力が入らないんですが、毎日の宿題を自分のペースで頑張って少しずつ回復していけたらいいなぁと思っています
午後のカナ先生の接客マナーのレッスンもグループワークが多く、皆さんの意見や考えが聞けてとても楽しかったです
日曜と月曜を行き来する方もいらっしゃるようなので用事がある時は気兼ねなく振り替えさせて頂けそうです
どちらの曜日に参加するのも楽しみになりました