久しぶりに太陽礼拝Aを録画して見返したところ、あれ、何だかお尻のラインが上がっている・・・？

ターダアーサナの時のヒップラインが、ヒップと太ももが分かれている・・・！

ウェアのせいかな、、どうだろう、次回は最初録画した時のウェアで録画して検証してみよう。


ウッターナアーサナの不格好さは、膝をもう少し伸ばして行けたらカッコよくなるのではないかと分析。

膝＆股関節のストレッチを継続中。

シンプルなアーサナこそ難しいことを実感中。