初めまして、まみといいます。 昨日の夜、意識もうろうとする中、「夢を広げるために2」の動画を見ておりました。やることリストのメモに、ブログを始める⭐︎⭐︎⭐︎と書いてその後寝てしまっていたのですが、今朝動画の続きを見て、さっそく！！ブログを書いています♪思い立ったら即行動！が最近のモットー⭐︎(o^^o)といっても悩んだり考えたりもめちゃくちゃするのですが。思っているだけで、行動に移さなかったら何も変わらないし、口に出さなかったら相手には伝わらない。やりたいコトや行きたいトコロ、食べたいモノ、などいろんなことに挑戦していきたいなと思う今日この頃であります。さて、ブログって、何を書いたらいいのか、わたしの記事を見てくれる人なんているのかしら、と思いながらも、なにを書いてもいいんです、とKana...
はじめまして、nikonikoです(^^) RYT200の受講をスタートして、約1か月になります。 まだまだこれからですが、既に多くの学びや気付きがありました。 今この時感じたこと、ヨガのことはもちろん、日常生活についても 書いていきたいと思います。 早速ですが、最近確信したことがあります。それは、 上手くいかないことがあっても、必ず対応法はあるから大丈夫、ということ。 先日受講した「呼吸の実習２」の中で、口唇トリルと舌の位置の チェックがありました。結果は自分でもびっくり、口唇トリルが 全然できませんでした。子供の頃は無限にできたのに。 そして舌の位置は、4択の中最下の歯と歯茎の間(-_-;) 口唇トリルの原因は、恐らく唇の乾燥です笑 そして舌の位置は、悲しいかな筋力低下によるもの。 けれ...
冷えてきましたね😌 からだを温めようと思えるこの季節が好きなななえさんです 今日もお疲れさまです🌲 さてさて 実は先月中級アサナいっき見したとこです😁 左肩ちょっと逝っちゃいました💦 10月の末頃、一度A日程の予約状態をチェックしてみました ?! 予約ってうまるんだぁ… 正直受講生そんなに多くはいらっしゃらないだろうと勝手に思ってました ﾅﾝﾆﾝｸﾗｲﾅﾝﾀﾞﾛ… 予約とれないとわかるととっても残念な気持ち なんで早くチェックしかったんだろ🥹 そんな時 どうしたでしょう？ ほら、そこはななえさんだから🐘 そうそう カード！（笑） ガネーシャさんに問うてみた🐘 🐘Priorities🐘 『優先順位』というカード 時間は有限。何かを先送りにしたり、ぐずぐずしていたりするとその瞬間は去ってしまう ...
前回のログでは 怖い怖い言ってますが 好きなこと学べて何が怖いのよ なんて活を入れてくれるお言葉も思考には入ってきたり😅 かと思えばとても優しい励ましのお言葉を先生方にいただき本当に嬉しくてブログをはじめてよかったなぁって心がぽかぽかです🌞 私のブログでは明るく前向きな気持ちだけでなく一見暗めな心の動きも正直に残していきたいと思っています もしかしたらそんなログは見たくない方もいらっしゃるかもしれません 別の場所に残すことも考えていますが今はこちらに記録させていただきますので苦手な方は私の記事をそっと閉じてくださいね😊 さて、何がそんなに怖いのか ズバリ 🤣対面実習🤣 和歌山から滋賀は遠い🤣 基本車移動な田舎なんで時間かかります 和歌山でなんて贅沢言いません 奈良開催していただけたら毎日でも...
ブログにおじゃまします（ｵｿﾙｵｿﾙ…^^;） 絵文字なんかは使えるんでしょうか🤗❇️ 画像はどんな感じ？ うーん わかんね（笑） 大きな体に小さなスマホで右往左往 全くわけがわからないままボッコさんのサイトをうろちょろしとります RYT200に申し込みしてからかれこれ6ヶ月 私にとっては一大決心 生涯かけての大実験（笑） RYTの学習は少し進んではおやすみして、またはじめてはおやすみ。。。 自分自身の心の動きにじっくり寄り添ってその変化に抗うことなく浮いたり沈んだりしてました^^ 3ヶ月全く取り組めない時もありました それほど怖かったです それほど私にとって大きな大きな挑戦なんですね 掲示板やブログを見てみなさん凄いなぁって思いました 私には眩し過ぎる経歴、お志 誰も弱音を吐かず100点満...