830A5485-D1D2-4BEC-A44E-25EE3538157A ここで親子体操しました♪

初めまして^_^初めてblogに挑戦します!

現在RYT200取得に向けて取り組んでいます。といってもなかなか思うように進まず日々焦っております…。

かな先生の講座動画が大好きで、それだけでもこの講座を受けてよかったなぁと感じています^ ^

講座とは関係ないのですが…

先日子供の保育園の遠足で、一コマを担当させて頂き、「親子体操」を行いました♡

子供はもちろん、ママパパもしっかり動いて日頃の運動不足を解消!をテーマにプログラムを立てました♪

◆親子でストレッチ

◆かかしキックで体幹トレーニング

◆スクワットじゃんけん

◆子供の手拍子で二の腕シェイプ

◆親子で一本の木になり心をつなぐ

などなど

名前だけでは???ですよね(^_^;)

自然と青空の中、親子共にとても楽しく体を動かして頂くことができました^ ^

子供がいるママやパパこそ本当は適度に運動して体のコンディションを整えて欲しいのですが、子供がいるから…子供連れでは難しくて…となってしまうのが実情ですよね(´-`).。oO

そんな機会を提供できる存在になっていきたいな。と思いを秘める私でした。

★blog第一弾、最後まで読んで頂きありがとうございました😊何かアドバイスあればぜひ宜しくお願いします★