気持ちを切り替えて「英語でヨガ」
こんばんは、月曜クラスのYukiです
先週はイベント続きで…
娘のスケートの試合があったり、カラーのイベントがあったり…
なかなか自分の時間をとるのが難しく
「呼吸のテスト」の準備が完全に足りてないまま月曜日を迎え、それに緊張も加わり
案の定、アワワ アワワとぎこちないリードで自己嫌悪😵
今週は先週ほどハードではないので気分を切り替えて…
今日はSachiko先生の「英語でヨガ」のクラスに参加させて頂きました。
初めてのクラスでしたが、RYT生のAkikoさんもいらして心強かったです。
軽ーく英会話レッスンみたいなのもあって日本ではなかなか英語を話す機会がないので楽しかったです。
太陽礼拝Aを英語でやり、
英語だとこう表現するんだ〜ととっても勉強になりました。
また参加したいです。
ブロガーについて
コメント 6
Yukiさん、『英語で楽しむヨガーEnjoy Yoga in English』ご受講ありがとうございます
RYTを受講しながら受けるレッスンは、吸収力が倍増しています。
経験上、みなさんにおすすめしたいのは、
セルフプラクティスももちろんですが、RYTで学びながらとにかくたくさんの生のレッスンを受けてみることです。
本当は集中したいのに、あーこんなふうに指導するのか、とか、わたしだったらこうしよう、とか、考えますけど、
勉強になる反面、雑念も入りやすいけれど。
でももう、もとのただの生徒には戻れない自分に気がつきますよね！
また来てくださいね！
来月は、英語でシヴァナンダ版と月礼拝もやろかなーっと思ってます。
xoxo
Sachiko
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