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外資系OLを経て郵政へ。30代後半からヨガを習い始めました。ヨガで癒される快感を知り、現在に至り、縁あってヨガスタジオぼっこの受付事務をしています☆

よろしくお願いします(*^^*)

roco

燃え尽き症候群?!

5CB6E5BB-2C7A-4FEE-947B-8C6EA7A1FFC4 この写真、許可取ってないけど。。。
毎日、もうホンマに暑い‼️皆さん、お元気でしょうか?rocoです😊RYTが終わって、まさかの燃え尽き症候群みたいですΣ( ̄。 ̄ノ)ノ思えば、RYTの中盤に円になってみんなで「今、どう思ってるか、今後どうしたいのか?」を語る時「どうなりたいか分からない」と答えてた私。それから合同のピッタしまばやしのほぐしの時も「早くRYTは終わってほしい」と言っちゃってた私。なのに上級のアーサナに入りかけたぐらいから、エンジンがかかってきて←いまさら?🤭お、遅い‼️あれよあれよと言う間にオーデション、模擬レッスン、ぼっこデビュー、RYT卒業、打ち上げ。。。と走り抜け、全てを通過して現在、燃え尽き症候群(笑)毎週月曜に通ってたRYT。今じゃ懐かしい(/ _ ; )そしてまだ勉強したい(´・_・`)私だけかな?こ...
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roco

静かにデビューw

74EBA4E6-4D59-4156-9B56-0CA6B82A0461 実は密かにデビューしました♡
​皆さん、こんにちは🤗月曜クラスのHirokoです😊実は今日、ひっそりとぼっこでヨガインストラクターデビューしました。事後報告(笑)上手くできたかと言えば、そうでもないかもしれないけど、共通して言えたことはオーデションも模擬レッスンもレッスンデビューもとにかく楽しかった‼️その一言に尽きます。それだけじゃダメだよぉ〜という声が聞こえてきそうですが、これからも勉強して、もっと皆さんに楽しんで頂けるようなレッスンを提供できるように頑張りたいと思います☺️因みにレッスンタイトルは「大人ビューティーヨガ」でインストラクター名は「roco」です。幼少期から「ロコちゃん」と呼ばれてて、学生時代は「ロコ」。大人になって「ロコさん」と変化してます。ちょっと説明しておかないと、結構聞かれるもんで😅カッコつけて...
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roco

変化したこと

2A525F18-F1F4-4885-A65D-C4078A1DBF5D ヨギーだけど美味しいお肉は食べます♪
こんにちは〜月曜クラスのHirokoです😊あれ?写真upしたけど横向きになってる⁉️でも先に進みますw最近、変化したこと。。。*肘プランクを毎日するようになった。​え?ヒロコさん、毎日してなかったの?という声が聞こえてきそうですが、してなかったんです💦でも、これはしなければいけないな〜と自分の中で危機感が迫ってきたので、するようになりました😅*アウトプットするようになった。これは今年からですね!RYT200を受講して、アウトプットする機会が増えたことと、町内会の役員になったのでこれまたアウトプットする機会が増えました。*雑念が減った。これもRYT200を受講して、スートラ&ギーターを学んだからだと思います。物事を客観的に見られるようになりました👍以前の私なら、全てを受け止め過ぎてしま...
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roco

初めてのオーディションを受けて

皆さん、こんにちは😃月曜クラスのHirokoです🌹←何故か薔薇wこのタイトルでブログをあげてる人がいないので、どうしょうか迷いましたがやっぱり書きます😊昨日、21時半〜23時半までの予定で初めてオーディション受けてきました。心地良い緊張感でスタジオに向かい「どうせやるなら楽しんでやろう〜🎶」と気持ちを切り替えてスタジオに到着しました。そしたら、まさかのお二人の前でオーディション💦😀え⁉️kanaさんだけじゃないの❓(kanaさんだけでもド緊張するのに😶)ええええええ😱とこんな感じでした、最初は。だってね、知ってる人の前って本当に緊張するんですよね。。。でもそんなことを言ってる場合ではない。やらなければ!どのインストラクターの方も通ってきた道なんだから!と自分に言い聞かせて、オーディションがス...
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roco

久々のレッスンに参加して

 昨日一昨日と皆さん、お疲れ様でした🤗月曜クラスのHirokoです☺️最近、やっと右肩が少し上がるようになってきたので今日は調子に乗って?久々にレッスンに参加してきました✨いつも、皆さんが参加されてるのを指を加えて見てたので本当に嬉しかったー🎶レッスンに参加する目的はやはりティーチングのやり方、シークエンスの組み方、そしてインストラクターさんに会うためです♡帰宅して、早々にレッスンでしたアーサナを書いて、もう一回実践。アド・ムカもこんな入り方するんや〜!と書きつつ、続きが一気に書けなくてモヤモヤ💦記憶を辿る辿る。そして辿りつけなくてオリジナルでそこから勝手に作ってしまうというwまた、お風呂上がりに何気に教科書をペラペラめくってたら、これしたやん!仰向けのVのポーズって言うんや〜あ、...
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