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十数年前から指導者になりたくてヨガを始めるも、

自信のなさ、世界一周の旅、二度の出産・子育てなどでなかなか踏み出せず、

今回オンラインで受けられるとの事で、やっと心が決まりました。

京都在住、二児の母です。

みき

さっき投稿したブログの補足

みきです。 さっき投稿したブログでホームページのURLを載せたのですが、クリックできないようなので、 もしご興味のある方は、 「しゅりまーる ヨガ」で検索していただくと出てきます。 京都西院駅徒歩5分の少人数制、お子様連れ大歓迎のヨガ教室です。 何度も失礼しました。よろしくお願いします。
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みき

RYT200修了&卒業、そして自宅ヨガOPEN!

こんにちは。みきです。 だいぶご無沙汰してました。 10月頭にRYT200修了&卒業してからは、ホームページの仕上げとチラシ作成、その他自宅開業に向けての準備に追われていました。 その間、私には2歳の次男がいるので、彼を連れての指導が差支え無くできるかを確認する為、数人のママ友に練習させてもらったんです。 子連れ指導も問題無く、皆さん喜んでくださってとても嬉しかったんですが、それよりも指導してる私がめちゃくちゃ楽しかったんです! 喜んでもらって、自分も嬉しくて楽しくて。 ヨガをお伝えするのって、なんて素敵な仕事なんだろう、と思いました。 先生方、生徒の皆さん、実りある時間を、ありがとうございました! そしてついに!京都の自宅でヨガ教室OPENしました‼ https://imakokomaru...
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みき

さらば!青春の「チナラ」

​こんにちは。みきです。 今日は「チナラ」について。 「チナラ」って、、、何? ですよね~。 ずばり、「膣」+「オナラ」で「チナラ」! 、、、だと思われます。 なぜ、言い切ってないかというと、自分で作った造語ではないからです。 出どころはマナミ先生。先生がオンラインの授業でちょろっと触れられていました。 逆転系のポーズでバンダが緩んでると、チナラが出る、と。 私、これを聞いて、十年位ずっともやもやしてたのが吹っ飛びました!! 私、シルシアサナ(教科書ではサーランバシールシャアーサナ、頭立ちのポーズ)をすると、ほぼ毎回、膣に空気が入って、足を下すとオナラのように音が出てたんです。 これ、教室で他の生徒さん達と一緒にやってると、めちゃくちゃ恥ずかしいんです。しかも、生徒さん達からは同じような音出...
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みき

ヨガの醍醐味、それは、、、

​こんにちは。みきです。 7月12日、草津の補習に参加してきました! 全ての補習に行きたいところですが、幼児二人を託していかないといけないので、周りの助けとの兼ね合いになるのでなかなか厳しいのです。 なので、これだけは外せない!と思う内容の日を吟味して、今回は幸運にも行かせてもらえました。 私の中で、これだけは外せない!と思った内容は、今回の(ろ)の補習の、実は 全て です。 初級アサナは、基本としても、レッスンで行いたいシークエンスとしても、最も大事で使えるアサナだからです。 それをほぼ網羅している(ろ)の補習は、私にとっては神回でした(笑) その中でも特に、アドムカシュバナアサナ(下向きの犬のポーズ)が、私の中で全くつかめなくて。 今までずっとやってきたアドムカシュバナアサナも、つかみき...
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みき

「もー!」(怒)を笑いに変える、魔法の言葉とは?

こんにちは。みきです。 皆さん、毎日の生活の中で、 「もー!いい加減にしてよ‼」「もー!なんでなん⁈」 「もー!」「もーーー‼」(怒) 、、、て、思う事、ありません? 私はあります。 しょっちゅうです。 しかも、思うだけじゃなく、言葉に出してしまっていたのに気づいたんです。 二歳になったばかりの次男が、最近、「もー!」って言いだしたんです。 私、びっくりしました。同時に、ゾッとしました。 まだほとんど単語を話さない次男が、「もー!」っていう単語は自分のものにしてしまったんです。 これって、私がしょっちゅう言葉に出して言ってるからなんですよね。 自分では気づいてなかったので、かなりショックでした。 よく見ていると、長男も、次男に向かって、よく「もー!」と言っています。 これはいかん!と思って、...
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