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ヨガインストラクターになって夢を叶える

滋賀の全米ヨガアライアンス 認定校ぼっこ(RYS200)でヨガインストラクター資格(RYT200)を取得するまでと修了してからのブログ

いっしょに練習しません?

「てっし」という名前で初登場したら、「いや誰だよお前!」という声が相次ぎ、想像以上に不評でした(笑) ここはめげずに押し切ろうと思います。(σ・ω・)σ というわけで、こんにちは、てっしです。 RYT開始からもうすぐ3か月。 日曜のRYT第11回目が今日終わり、来週で折り返し地点です。 各自それぞれ自主練したり、勉強したりしてるのかなと思いますが、 わたしは非常に怠け者なので、自分のためにヨガをしてる程度でティーチング練習は家でほとんどしてません。 だって、ひとりじゃつまんないんだもん。(´・з・) というわけで、わたしは声を大にして言いたい。 だれか、いっしょに練習しません? 人はそんなに強くないと思うんです。怠けるもんだと思うんです。 みんなでワイワイしながらやった方が楽しいし、ティーチ...

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ヨガワークス取扱店

​審査結果は申し込み後約3日で届く、ということでしたが、一週間過ぎても連絡がなく、「あかんかったかな~」と思っていたら、今日、承認のお知らせがありました! よかった~♪ マットやブロックを何セットか頼んで、友達を相手にデモレッスンしたいです(^_-)-☆ あちこち体験にも行きたいし、レポートの準備もしなくちゃだし、と思っていると、つい忘れがちなのが次回講座での初級のアサナのテスト! 皆さん、準備できてますか? とりあえず、動物関係から…と思って取り組んでますが、どうしても覚えられないのが「偉大なヨギの名前」ってやつでして???? 残り2日、頑張ります(^^)/

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プロテインデビュー

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 こんにちは、Yuki です。 今日からやっと学校が通常授業になり昼間に休息を取ることが出来るようになりました(^^;; 6年生になった娘はタイ????????から本帰国した3年生の時から本格的にフィギュアスケートを習いだしたのですが… これが恐ろしく大変で… ☆娘の日常☆ 朝6:30〜8:00 朝練 1時間目の始まる8:40頃に登校 〜学校生活〜 15:20頃、6時間目が終わり次第終わりの会をエスケープしてリンクへ 17:00までの一般営業で滑り その後、チームの貸切時間に合わせて1時間半の練習 帰宅後、宿題をして夕食を食べ入浴 就寝???? 夜の貸切は、17:00過ぎから始まったり、22:30から始まったり、その日によって違うのでその時間に合わせて先に夕食を食べたり、お風呂に入...

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RYT200 * 10日目

 ayakaです(∩´∀`∩) RYT200*第10回目❗月曜参加しました????●アジャストベルトを使うと今までやりづらかったアーサナができるようになる❗️腰で反って痛めそうになっていたブージャンガも胸で反れるようになると気持ちいい✨ベルトほしい❗️ってなりました( ´艸`*)パールシュヴォッターナでは前後から引っ張って前屈をアジャスト❗️力の無い私にmanami先生も参加してくださってもう綱引き状態(°▽°)笑こうやったらいいかな?これはどうやろ?って試していくのが楽しかったです(*^^*)●太陽礼拝Bし…しんどかったーΣ(´□`;)まだダウンドッグが休憩のポーズといえない私にしたらきつい体勢の連続❗️練習しますー(´・ω・`)●生理学たんぱく質や鉄分についてとても勉強になりま...

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RYT講座10回目!

​10回目の講座、お疲れ様でした。 新入生のお母さんも何人かおられてようで、入園入学おめでとうございます! 今年は満開の桜と気持ちのいいお天気で素敵なスタートを切れたのではないでしょうか(^^♪ 今回の講座も日曜、月曜の午前のみに参加させていただきました。 マナミ先生の生理学のみ出席できなかった...マナミ先生が資料くださったときに「一番聞いてほしかった」とおっしゃったので...後ろ髪を引かれながら会社に向かいました。 ついに太陽礼拝B! 暑い!難しい!!楽しい!!!ただ目が回りますね笑 そして疲れます笑 一番後ろで参加していて思ったこと、上体を起こした際にフラツク方が多いことです。 自分のことでいっぱいいっぱいの中観察をしていると、ヴィラバドラ・アーサナⅠの時重心がとれてない方が多いように...

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