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ヨガインストラクターになって夢を叶える

滋賀の全米ヨガアライアンス 認定校ぼっこ(RYS200)でヨガインストラクター資格(RYT200)を取得するまでと修了してからのブログ

アーユルヴェーダ*旦那さんver.

ayakaです(∩´∀`∩)アーユルヴェーダ診断を旦那さんにしてみました✨私の予想では…「カパ」っぽいけど言い切れない「ヴァータ」も入ってるかな??「ピッタ」はないな(°▽°)ぇそんな感じでレッツ診断✨すると予想外の答えがあって「え?今そんな感じちゃうやん❗️」とか「小さい頃はこうやった????」とか知らなかった一面も知ることができました( ´艸`*)旦那さんはV48・P30・K39で「ヴァータ」でした❗️結構似てるとこがあると思っていたのでヴァータ単体なのは意外❗️面白かった答え●昔は人見知りじゃなかった(今めっちゃ人見知り)●昔はガキ大将=リーダー⁉️(ピッタ要素も持ってた⁉️)●そんなガキ大将も中学で進路のことを考えて真面目くんに変身✨高校で就職のことを考えて更に真面目くんになったそう...

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10連休・・・いらない!

​今日で平成もおわりですね~ 我が家はパパも息子も10連休・・・ 今年は世の中10連休が多いのですが、パパの会社はGWはいつも長期休暇になります。 はっきり言ってそんなに休まれると困るんです。自分の時間がなくなるので・・・ 今年は特に(笑)昼間にヨガできない(^-^; 強引にどこかでやるつもりですが、明日のてっしプレゼンツの練習会もお出かけの予定があっていけないし。。。 パパは『息子が寝ないと自分の時間ないし~』と言いながら 息子が一人遊びしている今もテレビで天皇の最後のお言葉ききながらウトウトしています。。。 息子が寝てからパパが寝るまでもあんまりがっつりこちらは動けず・・・ もうカミングアウトしたほうがいいのではと思うくらいです(笑) でも、きのう家族でお散歩中にNaomiさんとすれ違っ...

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ゆでたまご

2019-04-28_22.43.56

ayakaです(∩´∀`∩) RYT2週間お休みに入りますがいろいろブログ書いていこうと思います(*^^*)manami先生の栄養の授業から高たんぱくのサラダチキンとゆでたまごが我が家の食卓に出現率UPしています✨笑前回の講座で「ゆでたまごの殻がキレイに剥けない」という私の悩みにみなさんからアドバイスを頂きました✨「沸騰してる中に冷たい卵を入れる」「スプーンで卵のおしりを叩く」…作ってみました❗️つるんつるん剥けて大成功ー(*^^*)???? 100均のゆでたまごタイマー(?)が いい仕事をしてくれて いつでも半熟が作れます✨ オススメですよ(*´ω`*)

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来訪者!!

こんにちは! 特大G.W.はじまりましたね!既に様々なところで交通事故が起きてるみたいなので、お出かけの際はお気をつけください! 話は突然かわりますが カナ先生の授業で教えてくださった来訪者のおはなし、みなさん覚えてますか? 私の家に、既に来訪者がいました… そう、私が愛してやまない愛犬… 今に始まったことじゃないですが私がマットの上に立つとやってくる…笑 そしてゴロン笑 マットからどけて、強烈な視線を無視し、ヨガの練習をスタート、ジンワリ汗かいてきたなーってところでペロペロ笑 私の邪魔をするもの…そう来訪者です笑 ついつい遊んでしまう笑 ドックヨガみたいにしてみようか、と思ってトライしてみたけど、重たすぎて抱っこしたままポーズをキープするのは辛かったです笑 あと全くもって集中できません笑 ...

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自分の身体のこと

こんにちは。 11回目の初級アサナのテストの後にサトコ先生とお話しをしていた内容で私がアカン!!っておもったことを書きます。 私、中学生の時に両膝を1回ずつ手術したんです。(唐突にすいません) このことを話すと必ず聞かれる「なんで?」 当たり前のことですが、これに対する私の返事がヤバイ笑 「膝の内側にイソギンチャクが生えて、膝のお皿に当たって痛みがでてたんです」 もちろん「どうゆうこと?」って聞かれ、それに対しても「実際、内視鏡みたらイソギンチャクみたいになってました!」と... 自分の身体のことなのに興味なさすぎ笑 ま、中学生の時だったんでね笑 痛みがなくなって、スポーツができるようになるならなんでもいい、程度にしか考えてなかったんだろうと思います笑 で、約15年の時を経て調べてみました。...

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